荞麦面粉的功效与作用?
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荞麦是重要的药食两假谷类食物资源,其籽粒富含蛋白质、维生素、矿物质以及多种生物活性物质,如肌醇、生育酚、类胡萝卜素、植物甾醇、角鲨烯、维生素、谷胱甘肽和褪黑素等。研究表明,荞麦中的活性成分大多存在于外壳和麸皮中。荞麦不仅具有粮谷类食物的基本营养功能,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。
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荞麦中的活性成分大多存在于外壳和麸皮中。荞麦不仅具有粮谷类食物的基本营养功能,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。
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荞麦面富含蛋白质,微量元素,矿物元素,维生素,有清热解毒,美白肌肤的功效
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荞麦面粉的功效与作用清热解毒。
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荞麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维,能为人体提供营养,保护人体健康,增强体质,提高免疫力。荞麦可以帮助人体控制血糖、血脂和体重。定期食用荞麦对高血糖、高血脂和肥胖人群有很好的效果。荞麦富含维生素P,能增加血管弹性,保护血管。荞麦还有药用价值,可以消炎杀菌,止咳平喘,祛痰。
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