Question

怎么减大腿

我大腿比较粗
脂肪特别多
我不吃减肥药
就是节食加运动瑜伽什么的
有没有什么外用的减肥产品最好是专门瘦腿的
我希望得到的答案是自己亲身用过的。
打广告的别来烦我。
或者有没有针对大腿的训练
我的胯宽。
还有针对胯部的

Answer 1

一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。

Answer 2

大腿粗的女人才是最迷人的。