公司的同事都特别冷漠,到底是什么原因导致的?
晓雯去年迎接了新生命,在休完产假回归正常工作。虽然回来返岗前,晓雯已经做了心理建设,可能工作情况会不一样,需要重新适应职场环境和工作内容。可是她真的没想到自己会面对这样的情况:
- 明明只是休个产假回来,同事们也还是产假前的那帮同事,可是为什么他们变得如此冷漠?
- 明明他们聚在一起聊天特别欢乐,可是晓雯走过去后他们立马就收住了谈话,返回各自工位继续工作。
- 明明大家都带饭了,哪怕自己邀请他们一起坐,可他们宁可6个人挤在一张4人桌上。
- 明明同事们都知道晚上聚餐,可就没人通知她。第二天晓雯因为没有参加聚餐,被领导批评。
晓雯特别委屈,自己明明什么都没做错,可为什么大家这滚悉么冷漠地对待她?
- 被冷漠对待和边缘化是漏备旦常态
职场本身就是个名利场,特别符合英国前外交大臣帕麦思顿那句“没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益”。
正因为是这样,所以也许前一刻你和同事们一片祥和的交流,下一刻他们就为了抱团,或者在职场上生存,相互迎合,彼此迁就,好像这样就能和别人成为一个团体,亲密无间,强强联合。
所以如果你并没有做什么坏事,也没有做对不起他人的事情,却莫名地被冷漠对待和边缘化,甚至是看不起,这就是一种被他们人抱团排挤,被孤立的现象。往往表现为:
当作为新人加入一家公司,一个新团队时;当与直属领导意见不合而被边缘化时;当因即将离职而被同事拉黑时;当休完产假重新返岗时,包括你在内的很多职场人都经或多或少经历了被边缘化,被冷漠对待的职场冷暴力。这会让你感觉自这瞬间变得格格不入起来,也许会让你感到压力,让你感觉抑郁。
此时你要冷静看待被冷漠对待、被边缘化的情况,毕竟这是一种职场常态,只不过这次不幸地发生在你身上而已。
- 与其自艾自怜,不如努力摆脱现状
也许非常不幸,你正处在被边缘化,被孤立对待的状态下,你也能冷静看待这种现象。
很多时候,这不仅仅只是你自己的问题。每个人都具有一种社会属性,不可避免地与社会、与群体接触,有时候难免会产生摩擦,这种很难明确说说谁对谁错。但你依旧内心感到委屈,觉得自己被不公平对待了。
首先,你要调整好心态,继续乐观向上地生活,就当做这一种短暂的孤独是生活给自己的一个独立空间。好好享受这段与自我对话、沟通、独处的时光。
其次,做好自己,分析清楚哪些是可以改变的,哪些是不能改变的,妥协和让步需要但最多能做到怎样的程度,都需要具体问题具体分析。
最后,要为那个不惧被孤立、被边缘化的自己而自豪。你克服了群体压力,不跟风不从众,立场清洗坚定,有强大的抗压能力,拥有能抗拒其他人的嘲笑、冷漠、讽刺和排挤的强大心理素质,成为努力优秀的存在。
所以面对被冷漠对待、被边缘化的现状,你与其自艾自怜,还不如努力分析原因,改变现状。
- 冷静分析处境,平稳心态,辨析自身诉求
既然被孤立、排挤、边缘化已经是现状了,更应该冷静分析自身的客观情况,才能做出下一步行动规划。
- 自己所在的是个什么样部门,同事间的关系如何?与其他部门之间的关系又如何?
- 被排挤是大团队间对立还是只是局限在特定几个人身上?出现现状的原因有哪些?
- 排挤你的同事对你的工作造成了怎样的阻碍和困扰,领导对此是否知情?
- 团队内是否存在和你有相同处境的同事?
- 这样的情况对你的工作和职业发展产生了怎样的影响?
同时以第三者视角思考自己面临这种状况,心理感受是怎样的?正确的心理状态应该是怎样的,你心中最根本的诉求是怎样的?
平稳心态,面对被孤立的原因,自己能否做出妥协和调试返扰?如果是自己也无法理解,无法忍受这种被孤立的行为,可以适当采取行动,做出改变,让对方知道:虽然我是软柿子,但也不会任人拿捏。
- 积极向上沟通,博取同情,谋求信任和支持
没有任何人可以做到像钱一样人人都喜欢,事实上钱也不一定能做到。所以当你被其他同事抱团排挤时,可以积极向上沟通,通过沟通让领导了解你的困境,博取同情;通过努力工作表现自己的能力和热情,获得领导的信任和支持。
领导作为一个团队或部门的意见领袖,获得领导的信任和同情,会让自己工作和处境上更顺畅自得很多。此时就算你依旧被孤立,同事也不能奈你何,甚至随着领导的重视这种抱团排挤的团队有可能被转移焦点,甚至彻底破局。
而深得领导赏识的人也在职场上走的更稳,也会比别人走的更远。所以与其纠结于被抱团排挤,不如做出成绩,积极向上沟通。
- 认真努力履职,精进业务,提升职场竞争力
无论面对何种情况,你都要努力做好职责范围内的事情,不要给别人留下挑剔你的借口。毕竟你没有破绽时,别人也无法奈你何。
当你被边缘化的时候,你会发现时间突然多出来了。原来用于社交的时间被释放出来,将这些时间拿出来精进业务能力,提升自我认知,努力学习业务知识,提升专业竞争力,升级的职场竞争力。
同时,无论何时都要给自己留好退路,凭借自身过硬的职场竞争力,当工作真的不愉快时,你也能很快找到适合自己的新机会。
面对被边缘化,千万不要玻璃心,职场并不是自己生活的全部,活着不是一切都为了别人的眼光。努力充实自己,无论是精神层次还是现实生活,让自己都丰富起来。让自己变得更自信起来,比起被别人喜欢,自己喜欢自己更重要。