Question

我是南方人来到北方，可怎么也不适应不了这里的干燥气候怎么办？

那呼吸困难怎么呢。整夜睡不着。来北方大半年了，脸已经苍老好多了。最难受的是感觉呼吸不到一点新鲜空气，白天
感觉吸的都是尘土，晚上更是无法呼吸，睡不了觉。感觉随时都要死了。特别难受

Answer 1

1、注意护肤：如果只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，要注意护肤，补水保湿是护肤重点；
2、准备合适的药物：如果肠胃不好，建议备点胃药；也可多吃些水果，如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外，一些润肤药物建议适当准备；
3、准备口罩：北方气候干燥，如果不戴口罩，嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重；
4、调节饮食：因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜，特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境。
如果南方人在冬天来到北方，北方的天气是寒冷干燥的，所以皮肤也可能有这种情况，所以你可以经常泡澡，吃一些富含维生素的食物，多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。
原因分析
北方的气候寒冷干燥，南方气候湿润，需要适应。
举措建议
擦一些身体乳，补充一些维生素，加强锻炼身体，可促进身体的血液循环，通常可以多吃一些蔬菜水果之类的。多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。

Answer 2

你是南方人，来到北方，可怎么也适应不了这里的干燥气候，晚上睡觉的时候让房间洒一些水，床前面放一盆水，或者买一个加湿器，就会好一点，慢慢就适应了，需要慢慢适应的过程，习惯成自然，慢慢就习惯了。

Answer 3

时间长了，慢慢就习惯了。习以成性，习惯了就好了。在北方生活的南人何止百万千万？他们都生活得好好的。

Answer 4

你是南方人，来北方感觉适应不了，那么你可以选择再回南方的呀，因为水土不服人是容易生病的