Question

减肥训练营有军训累吗？

Answer 1

参加减肥训练营不会有军训那么累。

减肥训练营中，除了体能训练，还要有节制饮食，并且这个训练是量力而行的氧运动。因为参加这个训练营大部分平时运动很少，所以会有一个循序渐进的训练，一定不会很累。训练营会以健康为目的的适当运动身体。

军训就不一样了，会有一定高度训练，如同军人一样，每天完成训练任务，并且是以训练为主。训练中让你养成军人素养，甚至要强制达成一些体能训练。

Answer 2

当然远不如 军营训练的内容是相当一部分运动爱好者都无法承受的 并且对于“服从”这个指标是要严格坚守的 别忘了体能训练之外 还有大量的技能训练

Answer 3

减肥训练营要比军训累，因为军训的时候大多是走步和站立，而减肥训练营中跑跳这些有氧运动比较多，而且还会添加力量训练，因此减肥训练营是比军训要累的。

Answer 4

如果是减肥训练营的话，可能得的强度不能够能有军训那么累，军训如果是正规的训练的话，是相当的有挑战的。很多的项目可能是减肥者，吃不消的，只能是慢慢的循序渐进的让减肥者在运动当中，把体重降下去，但是军训是有整套的体系的。

Answer 5

减肥训练营有军训累吗？那减肥他肯定是要叫你少吃饭，还要训练，那训练营懂得你的肯定是叫你吃饭，你吃饱饭了再训练，这应该相比起来，他应该别针对你很累，还吃苦