Question

从完全零基础前提下开始学完健身教练，到毕业的时候能在健身房正式工作吗？

随着行业进一步的发展，健身俱乐部对于教练的专业知识能力各方面进一步提高，那么2021年来说，健身教练的主要工作内容都有哪些，个人需要掌握哪些专业技能才可以算一名专业的教练呢？我现在从完全零基础前提下开始学完健身教练，到毕业的时候能在健身房正式工作吗？

Answer 1

只要你学会并掌握健身以及健身教练知识，自身条件优越（身材看上去就充满健与美），毕业后成功领取健身教练职业资格证，那么相信哪一个健身房都欢迎你去当健身教练，或者会籍顾问，至于是不是正式工作，现在已经不是多重要了。健身教练需要掌握的东西很多，主要包括：运动损伤、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、有氧训练、伸展训练、运动处方、康复训练、抗阻力训练、功能性小器械等，小器械的使用以及拉伸、抗阻力训练的技能包括：核心训练、运动计划的编写、体适能评估与训练方法、功能性抗阻力训练等
运动康复知识和技能，真正帮助学员开单和提高续课率。健身行业有句话是“三分靠锻炼，7分靠吃”，所以运动营养很重要，内容包括：不同运动目的的运动营养对策、减脂、塑身、增肌、青少年体育特长生运动训练、不同人群运动营养对策、体重控制、特殊发问下的运动营养支持、运动营养品的合理选择等。做健身教练除了私教专业知识外，销售技巧必不可少。学习内容应该注重实践演练、互动问答、案例分析等帮你迅速提高销售能力。