Question

什么补脑增强记忆力 记忆力如何训练？

Answer 1

补锌能增强记忆力。记忆力的训练其实有许多很多方法。编口诀法可以增强记忆。增加形象可以增强记忆。你自己也可以总结很多记忆方法的。

Answer 2

一般来说，锌是有利于我们提高增强记忆力的，平时可以吃富含锌的食物，比如说苹果，鸡蛋，牡蛎。

Answer 3

多吃核桃，多吃鱼，这些都有助于增强记忆力的呀，注意休息，合理膳食，这样对记忆力都是有帮助的

Answer 4

由于学生学习比较紧张，可以通过服用一些植物类的中药以及进食部分食物达到补脑、提高记忆力

追问

要保持好的记忆力首先就要集中思想和精力去记忆知识点，不能一心二用或一心多用；其次是要休息好，有充沛的学习精力；最后就克服紧张焦虑的情绪，还有就是要补充英泰含片，改善记忆力的保健食品，直接在舌下含服，能有效提高记忆力，缓解大脑疲劳。

Answer 5

多吃核桃，多背多记忆