Question

闹钟的坏处是什么？

Answer 1

闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。研究发现，被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高，心率更快。人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病，而闹铃声只不过加剧了这个过程而已。

长期被刺耳的闹钟声惊醒对人的健康会产生不利影响。因为人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。

突然的噪声会引起身体保护性的条件反射，提高肾上腺素水平。医生认为，虽然床头钟可能对你按时上班会有好处，但如果这种被激活的状态持续数天、数周、数月，就将导致慢性压力。压力会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。

电子表会发出电磁场，虽然现在的电子表比以前的要好多了，但它们仍然会产生电磁场，并且还会带来一系列其它的神经问题。

一旦被吵醒，就很难再睡着，而是保持一种迷迷糊糊的状态，这也是为什么有的人越睡越累的原因。因此，想让自己一天都精力充沛，就要一觉睡醒。另外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，临睡前可以听一些轻音乐，让美妙的旋律送你进入梦乡，使身心彻底得到放松。

Answer 2

经常的使用闹钟会让人从深睡眠中直接被吵醒，严重了影响了对身体机能的伤害。

你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现，被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高，心率更快。

爱丁堡睡眠中心克里斯艾德辛科斯基博士对此作出了解释，人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病，而闹铃声只不过加剧了这个过程而已

Answer 3

早晨突然被闹钟吵醒，会感觉心跳加速，浑身难受，心情烦躁，这说明你的健康已经受到影响了。

Answer 4

最大的坏处就是能够准时的催促你起床提醒你做某件事情，这就是他最大的坏处

Answer 5

那种的好处就是不会让我们迟到设置的时间，他就会响闹钟的坏处就是：我还不想起床，但它一直叫个不停。