Question

失眠会导致神经衰弱吗？

Answer 1

失眠会导致神经衰弱，失眠与神经衰弱之间的关系较密切，神经衰弱临床表现之一是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期处于一种高度紧张，紧绷状态，从而产生精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神易兴奋，脑力易疲劳。
患者除失眠症状外，还伴有其他躯体症状 ，如心慌，心悸，胸闷，气短，腹胀，腹泻，注意力下降，集中力下降，分析能力下降，健忘等。长期神经衰弱会诱发机体发生实质器质性病变，如果患神经衰弱，应及时进行积极治疗。治疗重点之一是改善睡眠质量，通过改善睡眠质量，使大脑得到充分的休息后，神经衰弱会得到缓解。

Answer 2

失眠与神经衰弱之间关系较密切，神经衰弱临床表现之一是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期处于一种高度紧张、紧绷状态，从而产生精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神易兴奋、脑力易疲劳。注意力下降集中力下降分析能力下降、健忘等。长期神经衰弱会诱发机体发生实质器质性病变，如果罹患神经衰弱，应进行积极治疗。治疗重点之一是改善睡眠质量，通过改善睡眠质量，使大脑得到充分休息后，神经衰弱会得到缓解。焦虑症状导致到了睡眠的时间，大脑皮层依然无法安静下来，会加重我们的失眠。而长期睡眠不好的话，我们一个最主要的表现就容易感觉到疲劳，会出现记忆力，注意力都下降。神经衰弱它的主要表现就是容易疲劳，注意力难集中，睡眠障碍也是它的主要一个表现。除此以外，神经衰弱患者可能还会伴有情绪易激惹烦恼，紧张，肌肉紧张性疼痛等症状。

Answer 3

晚上睡眠不好应当寻找睡眠质量下降的原因，并且对因治疗，在解决的时候应当采用以下几种方式：
第一、如果是由于应激事件或者倒时差等等偶然的因素，引起的一过性睡眠不好，这个时候可以不进行任何的处理，因为一次偶尔的失眠不会对人体造成任何的损伤。
第二、如果每天晚上都有睡眠不好、失眠的情况发生，在医生的医嘱之下，可以应用一些镇静催眠类药物来改善睡眠质量。
第三、如果已经出现了睡眠不好、失眠的症状，并且出现了一些躯体化的症状，例如头晕、胸闷、胃肠道的症状等等，这个时候就要到专业医生那里去就诊，明确是否有焦虑、抑郁等等精神症状，并且针对这些病因予以治疗。一、睡前散步
　　对于工作忙碌没时间锻炼的人群而言，充分利用好晚饭后的时间，不仅可以帮助消化，还能够促进晚上的睡眠。因为晚上室外的空气相对比较新鲜，可以放松一天紧张的神经。其次适量的运动是消耗体力的一种方式，这样更容易入睡。
　　二、睡前泡脚
　　睡眠质量较差的人群不妨坚持睡前泡脚，因为我们双脚底部有很多穴位，适度的用热水刺激可以活血通脉，加快我们血液流动速度，也能很好的缓解疲劳。此外，长期泡脚还能够帮助我们身体的毒素排出，也有安神的作用。
　　三、睡前梳头
　　睡前可以多梳几下头，目的是为了按摩头皮，刺激头部的穴位，加快血液循环，对消除疲劳的效果也很明显。其次按摩头皮还能够促进头发生长发育。

Answer 4

长期性失眠会导致神经衰弱。如果是短期性的失眠的话，它对于我们机体健康影响不大，不要过多去关注。

Answer 5

如果长期睡眠不足,肯定就会神经衰弱的。失眠是神经衰弱的一种症状 还有情绪不稳定等症状 最好到医院找个专业的医生看看