为什么会得肠癌,肠癌跟哪些坏习惯有关呢?
1.饮食大鱼大肉、过于油腻、膳食纤维的缺乏
大多数现代人都有这样一个饮食问题,那就是大鱼大肉摄入过多。过量摄入动物性食物会导致过量摄入脂肪和蛋白质。同时,植物性食物的摄入量将不足。从长远来看,肠道中的致病菌和其他坏细菌会增加,有益菌群会减少,这将影响肠道的正常能力和肠道健康。
2.偏食不吃蔬菜
膳食纤维主要来自蔬菜和水果。它可以与致癌物结合,吸收胆酸和有害物质。此外,它不溶于保水,可以增加粪便量,促进大肠蠕动,快速排出吸附的致癌物,减少结直肠癌的发生。而偏食不吃蔬菜和水果的人,膳食纤维摄入过少,结直肠癌的几率增加。
3.不良饮食习惯
大多数结直肠癌的发生属于后天因素,即与个人不良饮食习惯有关,一般来说,长期高脂肪低纤维素饮食,被认为与结直肠癌的发病有关,长期过量摄入动物高脂肪食物,会增加胆汁分泌,低纤维素饮食,使食物胆固醇和胆汁酸代谢物在肠道缓慢,成为结直肠癌的风险因素。
4.缺乏运动,肥胖
缺乏锻炼和肥胖也与结直肠癌的发病率密切相关。随着经济的发展、物质条件的改善和社会节奏的加快,越来越多的人没有时间锻炼,体重超过标准,结直肠癌的发病率增加。
5.精神紧张、郁郁寡欢的人
在结直肠癌的发生中,精神刺激无法逃脱。事实上,年轻人不仅是社会阶层的底层,而且在处理情绪问题方面缺乏很多经验,而且总是受到负面情绪的影响。生活中的负面事件很容易导致精神紧张或抑郁,而长期的负面影响、对环境的抵抗、难以自我调节的不良情绪、焦虑和其他负面情绪是癌症的首选。
6.咸辣酸麻,大多非天然
近年来,人们越来越喜欢重口味饮食,但这是不健康的,容易诱发结直肠癌的风险。事实上,不仅咸、辣、酸、麻对胃肠道有很强的刺激作用,而且主要问题是这些食物是不自然的,比如添加醋酸或辣椒精华,以追求酸或辣的味道。因此,尽量吃原始的、天然的食物。
2019-11-08 广告
便血
在发生肠癌的时候避免不了的就是会出现便血的症状,所以一定要引起注意,有时只排出一些血液或粘液。如果肿瘤生长的位置离肛门较远,便血的发生率就会偏低。直肠癌患者大约有80%有便血。
消化道症状
在很多的时候也会出现消化系统不好的症状,所以大家在出出现以下问题的时候就是要考虑考虑是否是肠癌的发生了,肠癌引起的消化道症状多表现为腹胀不适、消化不良等。肠癌引起的腹胀腹痛初期多为间歇性,后期会逐渐转变为持续性,部分患者还会出现肠梗阻,出现腹部剧痛,排气受阻的急性症状。也有出现慢性肠梗阻,如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
腹部包块
大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块,这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块,性质不规则,有一定的活动度,而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。
2、大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块
引起肠癌的原因
①遗传因素
数显示约有20%的结、直肠癌患者中,遗传因素可能起着一定的作用。正常人群罹患肠癌的几率仅有1/50,然而若是家族患有肠癌的遗传史,则患肠癌的几率会提升至1/15。且家族关系越密切,患癌的概率也就越高。
②职业因素
一般认为,肠癌并不是一种职业病,但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中,生产石棉、绝缘材料的工人较为常见,且动物实验也证实过这一点,吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。
此外,在棉纱纺织、皮革制造以及金工业等行业中,肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。
③饮食因素
在肿瘤的发病过程中,饮食因素是较为重要的因素,人类每天无时无刻不在摄入着各种各样食物,而这些食物在经过人体肠道新陈代谢时就易引起病变。临床约有85%的肿瘤发病都和环境因素以及生活方式有关。
其中50%的环境因素在一定程度和饮食、营养有联系。特别是消化道系统的肿瘤发病,比如常见的胃癌、食道癌和肠癌等。