Question

宝宝经常吃胡萝卜，这真的对身体有好处吗？





Answer 1

对身体有好处。

吸收丰富营养，促进身体发育，使宝宝经常吃胡萝卜对身体的重要好处，因为胡萝卜是一种营养价值，很高的健康蔬菜，它不但含有丰富胡萝卜素，更含有丰富纤维素和木质素以及多种维生素和微量元素，能满足宝宝身体发育时对不同营养的需要，能促进宝宝身体发育增强身体素质。

宝宝经常吃胡萝卜，吸收丰富胡萝卜素以后，能让他们转化成维生素a会促进视神经和视网膜发育，对维持他们眼睛健康有极大的好处，能防止宝宝出现弱视近视等多种眼科疾病，也能维持他们眼睛健康。宝宝身体吸收充足的胡萝卜素以后还能促进皮肤细胞滋生繁殖，维持皮肤健康。

提高免疫力也是宝宝吃胡萝卜对身体的主要好处，因为胡萝卜中不但含有维生素a和胡萝卜素，还含有维生素B以及纤维素和矿物质以及类黄酮等多种营养，这些营养都能促使宝宝体内免疫细胞再生，能增强他们身体的免疫功能，提高身体抗病能力，防止一些流行性疾病出现。

宝宝吃胡萝卜以后还能吸收丰富的纤维素，这种物质能基准膨胀会软化大便，促进宝宝肠胃蠕动，能保持大便通畅，防止宝宝在生活中出现便秘，对维持他们肠道健康有一定好处。宝宝经常吃胡萝卜对身体有很多好处，但吃胡萝卜的同时也要注意肉类食材的补充，因为胡萝卜中蛋白质的含量比较少，如果只吃胡萝卜会让身体出现营养不良，让身体因缺少蛋白质而出现不适症状。宝宝吃胡萝卜的时候还要注意食用量，不能一次吃太多，不然会让身体内的胡萝卜素超标，会让皮肤发黄。出现这种情况要及时停止吃胡萝卜，等身体里的胡萝卜素分解代谢出体外以后症状就会消失。

Answer 2

真的对身体有很大的好处，因为胡萝卜里面还有大量的花青素以及胡萝卜素，能够补充孩子身体所需要的营养成分，促进维生素a的合成，能够帮助孩子视力良好。

Answer 3

这真的对身体有好处，胡萝卜里面有很多的胡萝卜素含有其他的维生素，宝宝经常吃胡萝卜的话，可以提高自己的身体免疫力，而且对眼睛也特别的好。

Answer 4

多吃胡萝卜可以给孩子补充丰富的维生素和胡萝卜素，可以起到保护孩子眼睛的作用，吃胡萝卜也可以增强孩子的免疫力。