经常喝可乐有什么危害?
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让人失眠紧张兴奋,睡眠质量下降,睡眠系统扰乱(经常大量喝可乐)
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可乐糖分较大 容易造成皮肤长痘 再者容易造成骨质疏松
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物极必反,就算好处无数也不能过量服用,首先能解渴,而且还能使人有舒畅的愉快感。 2.可口可乐中有95%以上为纯净的水,而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分,其中的糖份是一种碳水化合物,经由人体分解成葡萄糖,也能提供卡路里转化为能量。 可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。长期服用就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。
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长期喝可乐的危害有引起肥胖、骨质疏松、痛风、牙齿问题以及糖尿病的风险,还会引起失眠等。
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