Question

肾结石饮食多吃些什么好

Answer 1

能吃有利于结石防治的食物，对于预防泌尿系结石有利的食物较多，大多具有补肾、清热利湿的作用。肾结石需要及时治疗，一般用中药的蓹石蓪茶，可以起到排出结石的作用。
1．高粱性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治小便湿热不利，适用于结石伴有轻度感染者。
2．浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。
3．黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。
4．刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期泌尿系统结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。
5．赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种结石。
6．绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
7．米麦麸米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

Answer 2

肾结石在饮食上应当注意以下几点：

                                   

一、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在四升以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。

                                   

二、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当高钙饮食对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但饮食以外的补钙对结石预防可能不利。

三、限制饮食中的草酸摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸较高，草酸钙结石患者应当注意忌食菠菜。

四、限制钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄。

五、限制蛋白过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加，同时使尿中枸橼酸排泄减少，并降低尿pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

六、增加水果和蔬菜的摄入，水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。

                                   

七、增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。

八、减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。

九、限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物如沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等。