为什么会爱上一个人？
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关于爱情，我们有很多的疑问：
为什么会爱上一个人？
为什么说爱情的保鲜期真的只有18-20个月？
怎么让爱变长久？
这里先聊聊第一个话题：《 为什么会爱上一个人？ 》
1、爱是怎么产生的？
科学家告诉我们，人们在堕入爱河的时候，，迷醉情感的核心是一种叫做 苯基乙胺 （phenylethylamine，简称PEA）的物质，这种化学物质都能带给我们一种兴奋的感觉。苯乙胺由神经系统分泌，进入血液循环系统以后，会让人产生一种类似于吸毒后的兴奋感觉。使人更加有精力、信心和勇气。由于PEA的作用，人的呼吸和心跳都会加速，手心出汗，颜面发红，特别是瞳孔会否放大是判断真爱还是敷衍的最佳标准。
为什么我们会对某个人意乱情迷，对另一个人却毫无感觉？
（1）刺激物
苯基乙胺和其他化学物质都只是在人们遇到特定刺激物以后，情绪产生了相应的反应，然后才由人体分泌出来。有什么刺激物呢？比如：
她的一个习惯动作，
他打招呼时的帅气姿势，
她笑时地害羞表情，
他的一个穿衣风格，
她常常戴的饰品......
举个例子，希尔顿连锁酒店的创始人在教堂里忽然觉得自己后排有顶红帽子非常别致，被迷上了，祷告结束以后，他跟着那顶红帽子走向大街，并在后来娶了戴红帽子的这份女士。
（2） 潜意识铭刻
为什么有些看似毫无意义的小事却能诱发人们心中的爱情？这些感觉究竟是如何产生的？实际上陷入爱情的诱因其实深深地埋在我们的心里。当我们看到（听到、闻到、感觉到）某种东西时心中奔涌出来的那种感受，其实很早之前就已深埋在我们的潜意识之中。在我们的童年经历所发生的事情。我们在年幼的时候，脑子里会产生一种叫做“ 潜意识铭刻 ”的现象。
全球知名的性科学家约翰·莫尼专门创造了“ 爱情地图 ”这个概念来描述这种铭刻。
我们的爱情地图是铭刻在我们大脑里的痛苦和欢乐，而这些情绪都来自五岁至八岁这段童年时光里，我们从家庭成员、童年伙伴以及其他偶遇那里得到的回应。那些刻痕是如此深重，有些甚至一生都无法痊愈，只是静静地留在那里，等待合适的刺激发生时再一次血流如注。爱情地图就像面庞、身体和大脑一样广泛存在，我们每个人都有一幅爱情地图。如果没有爱情地图，世界上就不会有堕入情网的故事，动物就不会再交配，生命也就不会繁衍。”
你和你的意中人都有爱情地图。爱情地图不可磨灭地嵌入了我们的自尊和自我认同当中，留在我们的心灵深处，变成潜意识的一部分。它们可能是积极地铭刻。比如，
也许你的母亲笑时很害羞，
你的父亲常常穿帅气的西服，
你最喜欢的老师喜欢戴蓝色的耳钉，
也许希尔顿酒店的创始人小时候，有个戴红帽子的女士对他非常热心。
你早年经历，不管积极还是消极，都铭刻进了潜意识。在某个适当机会下，有某人的行为忽然触及了你的潜意识铭刻，你就会在血管中分泌出大量苯基乙胺，它冲击你的大脑，蒙蔽了你的理性，于是你堕入了情网。沦陷在了爱情中。[美] 莉尔·朗兹（Leil Lowndes）《如何让你爱的人爱上你》
2、我们爱上一个人的本质是什么？
（1） 本质上是因为“ 心理可见性原则 ”。
美国最资深的研究自尊的心理学家Nathaniel Branden教授指出，我们之所以会持久的爱上一个人，本质上是因为“ 心理可见性原则 ”。心理可见性原则即我们需要能被另一个人“看见”，那个人就像一面镜子一样，可以照见我们的灵魂。
假设你是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情、勇敢并且十分自信的人。这时候你遇到了一个悲观、封闭、没有热情并且非常不自信的人。他会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？你可能觉得困惑、不解并且被深深的误会和不被理解。换一种情况，当你非常自信地表达自己，另一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，你的感受又是什么呢？你会觉得自己被他“看到”了。这，就是我们所说的被看见的感觉。
当你感觉 你的灵魂真正地被一个人看见时，你就会爱上这个人 。
心理可见性其实是开启了我们自我探索的大门。我们在各种与他人的互动中不断地加深对自己的自我认知。当我们遇到一个想我们所想，发现我们所发现的，珍视我们所珍视的，在不同的情形下的反应也跟我们相同的人时，我们不仅会体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特征和行为会在另一个人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。
（2）迷恋本身就是 奖赏预测误差
除了 苯基乙胺， 人们产生浪漫爱情的感觉时，人体还分泌另一个爱情激素： 多巴胺（dopamine） 它的主要作用是传递亢奋和欢愉的信息，它可以影响每个人感受事物欢愉的程度。
瑞典科学家阿尔维德·卡尔松认为。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
当爱情来临时，分泌出的多巴胺越多，双方就会越欢欣愉悦，比如双方在拥抱时所能够感受到的那种安全感和获得的满足感，就是由此而来。
多巴胺在浪漫爱情中产生的快乐，并不是它能制造快乐：而是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。[美] 丹尼尔·利伯《贪婪的多巴胺》
一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖励回路”。这种从新奇事物中得到的快感命名为“ 奖赏预测误差 ”。快乐来自 预期 ，来自陌生之物或更好之事的可能性。就象有些人追星，实际上她看到的只是明星的部分生活，她用这些部分生活想象出那个更好的可能性，虚幻飘渺的事物才富有魅力。
当坠入爱河意乱情迷时，两个人相处的时间相对较短，并不是天天在一起，我们对另一方不够了解，看到了所爱之人的一部分，于是，我们用这个局部分去想象一切更美好的可能性。我们幻想期待与另一半拥有一个完美的理想未来。这是一个只存在于炽热的 想象中的未来 ，而18个月后，当新鲜感过后，现实变得明晰时，想象被破坏，我们的梦忽然醒了，然后会怎样？
心理学中，还有一种现象叫做“ 感觉适应 ”，长期施加同一刺激，你会感觉刺激越来越小。这个公式被称为“ 费希纳定律 ”，说白了就是：当物理刺激超过一定强度之后，人的感觉会越来越麻木。爱情里也存在“费希纳定律”，随着恋爱时间的延长，对方做出相同的爱情行动，你的感觉却越来越弱。
当一切成为熟悉的日常以后，当未知事物令人激动的神秘感变成乏味时，也不再会有给你带来兴奋感的多巴胺了。失望乘虚而入。这个失望有时让我们怀疑，是不是当初的爱情走了。
于是我们又有了下一话题：为什么说《爱情的保鲜期真的只有18-20个月》？
长大只一瞬间，成长却是一辈子的事。人生就是一场修行，你我都在路上。
为什么会爱上一个人？
为什么说爱情的保鲜期真的只有18-20个月？
怎么让爱变长久？
这里先聊聊第一个话题：《 为什么会爱上一个人？ 》
1、爱是怎么产生的？
科学家告诉我们，人们在堕入爱河的时候，，迷醉情感的核心是一种叫做 苯基乙胺 （phenylethylamine，简称PEA）的物质，这种化学物质都能带给我们一种兴奋的感觉。苯乙胺由神经系统分泌，进入血液循环系统以后，会让人产生一种类似于吸毒后的兴奋感觉。使人更加有精力、信心和勇气。由于PEA的作用，人的呼吸和心跳都会加速，手心出汗，颜面发红，特别是瞳孔会否放大是判断真爱还是敷衍的最佳标准。
为什么我们会对某个人意乱情迷，对另一个人却毫无感觉？
（1）刺激物
苯基乙胺和其他化学物质都只是在人们遇到特定刺激物以后，情绪产生了相应的反应，然后才由人体分泌出来。有什么刺激物呢？比如：
她的一个习惯动作，
他打招呼时的帅气姿势，
她笑时地害羞表情，
他的一个穿衣风格，
她常常戴的饰品......
举个例子，希尔顿连锁酒店的创始人在教堂里忽然觉得自己后排有顶红帽子非常别致，被迷上了，祷告结束以后，他跟着那顶红帽子走向大街，并在后来娶了戴红帽子的这份女士。
（2） 潜意识铭刻
为什么有些看似毫无意义的小事却能诱发人们心中的爱情？这些感觉究竟是如何产生的？实际上陷入爱情的诱因其实深深地埋在我们的心里。当我们看到（听到、闻到、感觉到）某种东西时心中奔涌出来的那种感受，其实很早之前就已深埋在我们的潜意识之中。在我们的童年经历所发生的事情。我们在年幼的时候，脑子里会产生一种叫做“ 潜意识铭刻 ”的现象。
全球知名的性科学家约翰·莫尼专门创造了“ 爱情地图 ”这个概念来描述这种铭刻。
我们的爱情地图是铭刻在我们大脑里的痛苦和欢乐，而这些情绪都来自五岁至八岁这段童年时光里，我们从家庭成员、童年伙伴以及其他偶遇那里得到的回应。那些刻痕是如此深重，有些甚至一生都无法痊愈，只是静静地留在那里，等待合适的刺激发生时再一次血流如注。爱情地图就像面庞、身体和大脑一样广泛存在，我们每个人都有一幅爱情地图。如果没有爱情地图，世界上就不会有堕入情网的故事，动物就不会再交配，生命也就不会繁衍。”
你和你的意中人都有爱情地图。爱情地图不可磨灭地嵌入了我们的自尊和自我认同当中，留在我们的心灵深处，变成潜意识的一部分。它们可能是积极地铭刻。比如，
也许你的母亲笑时很害羞，
你的父亲常常穿帅气的西服，
你最喜欢的老师喜欢戴蓝色的耳钉，
也许希尔顿酒店的创始人小时候，有个戴红帽子的女士对他非常热心。
你早年经历，不管积极还是消极，都铭刻进了潜意识。在某个适当机会下，有某人的行为忽然触及了你的潜意识铭刻，你就会在血管中分泌出大量苯基乙胺，它冲击你的大脑，蒙蔽了你的理性，于是你堕入了情网。沦陷在了爱情中。[美] 莉尔·朗兹（Leil Lowndes）《如何让你爱的人爱上你》
2、我们爱上一个人的本质是什么？
（1） 本质上是因为“ 心理可见性原则 ”。
美国最资深的研究自尊的心理学家Nathaniel Branden教授指出，我们之所以会持久的爱上一个人，本质上是因为“ 心理可见性原则 ”。心理可见性原则即我们需要能被另一个人“看见”，那个人就像一面镜子一样，可以照见我们的灵魂。
假设你是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情、勇敢并且十分自信的人。这时候你遇到了一个悲观、封闭、没有热情并且非常不自信的人。他会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？你可能觉得困惑、不解并且被深深的误会和不被理解。换一种情况，当你非常自信地表达自己，另一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，你的感受又是什么呢？你会觉得自己被他“看到”了。这，就是我们所说的被看见的感觉。
当你感觉 你的灵魂真正地被一个人看见时，你就会爱上这个人 。
心理可见性其实是开启了我们自我探索的大门。我们在各种与他人的互动中不断地加深对自己的自我认知。当我们遇到一个想我们所想，发现我们所发现的，珍视我们所珍视的，在不同的情形下的反应也跟我们相同的人时，我们不仅会体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特征和行为会在另一个人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。
（2）迷恋本身就是 奖赏预测误差
除了 苯基乙胺， 人们产生浪漫爱情的感觉时，人体还分泌另一个爱情激素： 多巴胺（dopamine） 它的主要作用是传递亢奋和欢愉的信息，它可以影响每个人感受事物欢愉的程度。
瑞典科学家阿尔维德·卡尔松认为。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
当爱情来临时，分泌出的多巴胺越多，双方就会越欢欣愉悦，比如双方在拥抱时所能够感受到的那种安全感和获得的满足感，就是由此而来。
多巴胺在浪漫爱情中产生的快乐，并不是它能制造快乐：而是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。[美] 丹尼尔·利伯《贪婪的多巴胺》
一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖励回路”。这种从新奇事物中得到的快感命名为“ 奖赏预测误差 ”。快乐来自 预期 ，来自陌生之物或更好之事的可能性。就象有些人追星，实际上她看到的只是明星的部分生活，她用这些部分生活想象出那个更好的可能性，虚幻飘渺的事物才富有魅力。
当坠入爱河意乱情迷时，两个人相处的时间相对较短，并不是天天在一起，我们对另一方不够了解，看到了所爱之人的一部分，于是，我们用这个局部分去想象一切更美好的可能性。我们幻想期待与另一半拥有一个完美的理想未来。这是一个只存在于炽热的 想象中的未来 ，而18个月后，当新鲜感过后，现实变得明晰时，想象被破坏，我们的梦忽然醒了，然后会怎样？
心理学中，还有一种现象叫做“ 感觉适应 ”，长期施加同一刺激，你会感觉刺激越来越小。这个公式被称为“ 费希纳定律 ”，说白了就是：当物理刺激超过一定强度之后，人的感觉会越来越麻木。爱情里也存在“费希纳定律”，随着恋爱时间的延长，对方做出相同的爱情行动，你的感觉却越来越弱。
当一切成为熟悉的日常以后，当未知事物令人激动的神秘感变成乏味时，也不再会有给你带来兴奋感的多巴胺了。失望乘虚而入。这个失望有时让我们怀疑，是不是当初的爱情走了。
于是我们又有了下一话题：为什么说《爱情的保鲜期真的只有18-20个月》？
长大只一瞬间，成长却是一辈子的事。人生就是一场修行，你我都在路上。
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