在职场中哭是怎样一种心情?
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关于工作中的哭,刚参加工作的时候我是有一定的心理准备的。此时,刚刚踏入社会,身板瘦小单薄,又无工作经验傍身,身处直面矛盾的部门,简直就是百分百会被弄哭的情境。但颇为幸运,碰到特别热心专业的导师,一路护航,顺利渡过了初始阶段。
后来,换了部门,与矛盾隔着一层缓冲带。部门同事善良正直,我更是进入了一个安全的环境了。
当然,多多少少还是会碰到矛盾的,自己无风无雨的也处理掉了。多年下来,工作经验略增,心性日坚,我以为自己已经足够强大绝对不会因为工作的事情哭了的,今天真是猝不及防的委屈要哭的情绪就来了。
情绪上来的时候我知道,努力一点控制的话我可以不哭的。在控制与放任之间,我选择了不控制。我想,让泪水带走自己的委屈可能是更好的情绪宣泄的方式。也因为,我想接纳此时还软弱的自己。唯有接纳,方能成长。
后来,换了部门,与矛盾隔着一层缓冲带。部门同事善良正直,我更是进入了一个安全的环境了。
当然,多多少少还是会碰到矛盾的,自己无风无雨的也处理掉了。多年下来,工作经验略增,心性日坚,我以为自己已经足够强大绝对不会因为工作的事情哭了的,今天真是猝不及防的委屈要哭的情绪就来了。
情绪上来的时候我知道,努力一点控制的话我可以不哭的。在控制与放任之间,我选择了不控制。我想,让泪水带走自己的委屈可能是更好的情绪宣泄的方式。也因为,我想接纳此时还软弱的自己。唯有接纳,方能成长。
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哭与笑是人与生俱来的一种情绪表达,在职场中生存并不容易,要面对复杂的人际关系和竞争压力,在职场中哭的心情可能是因为处理不好同事关系被排挤内心感到委屈才会忍不住哭出来的,也可能是工作时间长任务重完不成业绩被老板批评了心里难过又怕丢掉工作才哭的,总之这是个充满了生存压力的社会,有压力就需要释放,在职场中大家都在努力工作,但也会遇到各种问题,产生各种压力,内心难过时会哭,高兴时也会哭,委屈时会哭,感到迷茫无助时也会哭。
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每个人职场生活都是不一样的,但是酸甜苦辣是样样俱全!不能否定,职场生活的大部分应该都是令人喜悦开心的,当然偶尔也会有让人感到绝望、想要大哭的时候!当我们在职场生活中遇到这样的情况,要记住,不要把自己的情绪带到工作当中,因为会影响到你整个人工作状态!工作成的关键是,不要流于情感,要沉着冷静的进行,可是日复一日的工作当中,难免会遇到让自己情绪崩溃的事,每个人的心理承受能力不同、泪点有高有低,反正我认为在职场上哭鼻子不算是件丢人的事,当然有些承受能力强的、性格“泼辣”的人觉得当着的面哭鼻子是件接受不了的事。以前做语音客服的时候,接听的电,话都是五花八门的,有部分客户就非常的没有素质,因为公司规定,客户违反了和公司签订的,公司按照合同对客户走了一些程序,那些客户不满意,就打电,话来投诉,解决不了问题就开始骂人,骂的很难听,句句不离妈,有时候想着还是觉得很委屈,自己只是按照规定做事,并且明明是客户违约在先,挨骂的却是自己,挨了骂还得对客户笑脸相迎。那时候,还是自己偷偷的哭过好多次,偷偷哭后又打起精神,去接听下一个客户的电,话。如果你是一个新入职的萌新,要切记不要太爱出风头,凡是留三分余地,给足老员工面子,因为如果你表现的太过于突出,会导致老员工的恐惧感,你给他们带来了失业的威胁,这种情况下他们就有可能一起排挤孤立你!如果自己遭到同事孤立,要主动去沟通解决!作,不是一个自我评价的过程,而是一个逼你不断自我审视的过程。 原来你没想象中吃苦;原来都得靠自己,不会、不行,硬着头皮也得上;原来那些让你哭着喊累的,不是工作,而是那些人啊! 工作,不是一个建立幻想的过程,而是个建立底线的过程。 工作中,拼的就是谁扛。,不能让工作毁了你的信心啊!你要明白自己想要什么,想守护什么。
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在职场中哭肯定是压力太大造成的,没有控制好自己的情绪,可能会觉得不好意思,但哭出来感觉会特别的舒服,最起码没有那么大的心理负担,做最真实的自己真好。
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绝望到对自己的人生全盘否定
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