Question

如何增加孩子的记忆力 改善记忆力吃什么？

Answer 1

多锻炼身体，多喝一点鱼汤，吃一点核桃，多注意休息，不然人不要让孩子有太多的精神压力，这样记忆力会增加一点

Answer 2

充足的营养能保证大脑营养供应，良好的睡眠有助于恢复精力、缓解压力，特别是蛋白质、必需脂肪酸、钙铁锌等微量元素等缺乏会影响孩子的记忆力。适度运动有助于肌肉分泌特定蛋白酶，提升神经功能。通过记忆训练有助于促进记忆力发展，如一定时间内展示几张图，拿走图片后复述图片内容等；通过细节观察主动训练记忆；对于希望保持长期记忆的内容，可经常回顾以保持记忆。

Answer 3

多看一些书籍，能背的就背，时间长了，就会增加记忆力了。吃蛋白质比较高的食物，少吃油炸的食品，保证睡眠质量，让孩子放松心情，这样也可以改善记忆力了

Answer 4

增加孩子的记忆力，改善记忆力可以多吃核桃，多喝牛奶，但家长也需要循循善诱谆谆教导

Answer 5

适合孩子吃,对大脑有好处的食物,常见于:第一,补充蛋白质,蛋白质是大脑的主要成分.第二,补充微量元素锌,锌是脑垂体的组成部分,通常与智力的发育相关,主要来源于坚果、动物性食品等.第三,必需脂肪酸,