Question

成人吃什么补锌好？有没有推荐的？

Answer 1

成人用任何药补铁补锌效果都不怎么明显，因为已经吸收不了了，最好的方式还是食补，通过饮食来调节

Answer 2

如果补锌的话，我觉得还是食补比较好，补锌好要根据医生的建议去补，千万不要私自去补充维生素之类的。

Answer 3

成人吃什么补锌好，有没有推荐的吃什么补锌的修复呗，买那个维生素B还是维生素B2？

Answer 4

成人一般只要不挑食，都不会缺各种东西的，如果是缺了，可以上医院查一查

Answer 5

成人如果身体里面缺少很多新的话，也是需要补充的。但也应该在医生的指导下进行补充，希望采纳。