Question

榴莲是很常见也有很多人喜欢的水果，但有什么人不适合吃榴莲？

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Answer 1

引言：说起榴莲很多人都想起来榴莲身上的标签吃起来香闻起来臭，而且长相非常的奇怪价格也很贵。榴莲是一个比较常见也受到很多人喜欢吃的水果，但是为什么有一些人是不适合吃榴莲呢？

不适合吃榴莲的原因

因为榴莲是一种热带水果，而且榴莲吃起来非常的美味，所以说榴莲的含糖量还是非常高的。因为糖尿病人就不适合吃榴莲，吃完榴莲之后就会导致自己的负担加重，血糖升高过高，从而引发一系列的并发症，糖尿病人要警惕吃这些热带水果。另外的话就是榴莲吃完之后还是很容易上火的，如果自己的体质比较热的话，那么吃完过多的榴莲就会感觉到脸上起痘，嗓子也不舒服，这就是上火的表现。所以说要适量的吃，这样的话才能够保护自己的身体健康。而且减肥的人也要少吃榴莲，如果说吃榴莲吃多了也是容易长胖的，所以还是要注意。而且榴莲有很重的气味，不要把榴莲带到酒店，也不要把榴莲带到火车上，因为这种气味是会妨碍人们的检查的，所以吃榴莲还是要注意自己的食用方式，也不要给他人带来不便。

选择适合自己的水果

并不是所有的水果都是适合自己的，而且吃水果的方式和方法也要注意。如果自己吃水果的时间不对的话，就会对身体造成一定的损伤，如果在饭前吃水果的话就会加重肠胃的负担，而且夜晚睡觉之前也不要吃水果。另外有一些水果会让自己的病情加重的，在吃水果之前也要考虑清楚，只有每个人都能够健康的水果才能够很好的吸收水果中所含有的维生素和膳食纤维。同时在吃水果的时候不要把水果榨成果汁，果汁会大大降低水果的营养价值。

Answer 2

有些人因为身体体质原因不适合吃榴莲，因为榴莲性凉，不适合手脚冰凉人长期食用，会造成腹泻，因此榴莲虽好，但有些人不适合。