开十指是啥意思是什么?
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“开十指”是顺产孕妇在产前的最后一项检查,开指就是指产妇的宫口张开的程度,孕妇“开十指”了说明她的宫口张开到10厘米左右,已经能够进行分娩。
“开十指”完成就等于孕妇的第一个产程也完成了,这个时候孕妇就能分娩了,如果宫口未全开,孕妇不要使劲或者大喊,留足力气用在第二个产程,这个时候需要妈妈和医生的配合,用足力气,但是不要用蛮力,宝宝就能够通过宫口顺利产出。等到胎盘出来后,妈妈的产程就结束了。
快速“开十指”
妈妈在怀孕期间不要太懒,平时可以适当运动一下,早上,晚上的时候可以出去散散步,这样在开宫口的时候,妈妈能少受一点苦。
在“开十指”期间,妈妈不要有太大的精神压力,保持一个好的心态,正确对待分娩。好心态能够帮助孕妈更快的“开十指”。
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