怎么调理鼻炎
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慢性鼻炎首先应该加强护理，不要着凉，预防感冒，不要接触容易过敏的东西，平时，一定要多吃蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣的食物，
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鼻炎还需积极治疗，因鼻腔并发症很多，如鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎等。当然每个人病情会不同，平时需注意少感冒、受凉，避免烟酒、辛辣刺激食物，作息有常，劳逸结合，不熬夜，做有氧运动，多呼吸新鲜空气，避免有害气体粉尘，心情舒畅，积极治疗全身慢性疾病。
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鼻炎患者，生活中该如何自我调理呢？医生劝告：做好3点轻松缓解
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