喝酒的人和不喝酒的人,谁的寿命最长呢?
相对于喝酒的人,不喝酒的人更加长寿一些,这是因为喝酒的人很难控制好饮酒量,当酒精摄入过多的时候,会增加肝和肾的负担,还会伤害到脑细胞引发高血压等症状,也增加了患病的风险,如果你本身就有一些疾病不应该饮酒,却经常喝,那也会让你的身体雪上加霜。
在科学的角度上看,经常喝酒的人,在体质方面要比不经常喝酒的人体质强壮,但也正因为如此,他们在喝酒的时候有恃无恐,很难控制好饮酒量,而体质相对弱的人因为无法承担饮酒的后果,所以就尽量少喝酒,这也是为何有的人身体素质明显,因为一个人的承受能力有限,即便身体极为强壮,只要超过这个量,也会对身体造成非常大的危害,而且因为喝完酒之后,人会有一种晕乎乎的感觉,在这种情况下容易酒精上头做出一些冲动的行为,而且因为神经方面被麻醉,痛觉也大不如平时,所以每年冬天都听说有人在饮酒之后冻死在了外面。
除此之外,饮酒也会伤胃,让胃黏膜变得更加脆弱,有患胃癌的风险,但喝酒的时候又能让人开胃,造成暴饮暴食,有喝酒习惯的人都喜欢借着酒下菜,这样一来他的体重和血脂都会不断升高,哪怕平时做大量的运动,也无法抵消对身体的伤害。且因为酒精刺激神经,也容易导致人过度兴奋,作息不规律经常熬夜,这也会让你的身体抵抗力下降。
当然少量饮酒也有着一定的积极作用,能够活血散风,对于体寒或者低血压的人也有着一定的效果,但最主要的是适量不要贪杯,而那些不经常饮酒的人,要保持正常的作息时间,通过规律的运动来增强免疫力。