怎样才叫休息
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有个问题，我始终想不明白，怎样才能叫休息好？
记得我出院时，医生再三叮嘱我，好好休息，加强营养，家人和朋友常说的也是这句话，这点我自己更清楚，好好休息，要尽快好起来，不能成为他们的负担，更不能有事，要好好的活着，要活的有尊严，还要保证有好的生活质量。
于是，我白天除了一日三餐，早晚出去散散步外，什么也不需要我做，到了晚上，电视开在那儿，百无聊懒地看着，困了就睡，关了电视就醒，醒了再开，有时反反复复几次。几乎无人干涉和阻拦，这和过去相比，难道不是神仙生活吗？
这种白天吃，晚上睡，感觉所有的时间都用在加强营养，保证睡眠上了，可怎么还是感觉很疲惫，头昏脑胀，似乎一点没有休息好过。
进后，我慢慢的发现我的时间不够用了，自己的生活，饮食，每天坚持早晚散步，还要写写文字，为了加强学习，白天还要给自己安排点时间看书，晚上还要把手机放忱边去听一会，第一次听书设定时间为一小时，可第二天早上醒来发现手机还放在枕边，不知昨晚啥时候，听着听着就睡着了，一觉睡到天亮，这是从未有过的，我窃喜，终于能睡上整夜觉了。
连续几个晚上，都是听着听着睡着了，而且一觉睡到天亮，老公怕我累着，很是反对我这样的作息时间，我自己倒是感觉是神清气爽许多。
为此，我弄不明白了，到底哪样才叫休息好？
记得我出院时，医生再三叮嘱我，好好休息，加强营养，家人和朋友常说的也是这句话，这点我自己更清楚，好好休息，要尽快好起来，不能成为他们的负担，更不能有事，要好好的活着，要活的有尊严，还要保证有好的生活质量。
于是，我白天除了一日三餐，早晚出去散散步外，什么也不需要我做，到了晚上，电视开在那儿，百无聊懒地看着，困了就睡，关了电视就醒，醒了再开，有时反反复复几次。几乎无人干涉和阻拦，这和过去相比，难道不是神仙生活吗？
这种白天吃，晚上睡，感觉所有的时间都用在加强营养，保证睡眠上了，可怎么还是感觉很疲惫，头昏脑胀，似乎一点没有休息好过。
进后，我慢慢的发现我的时间不够用了，自己的生活，饮食，每天坚持早晚散步，还要写写文字，为了加强学习，白天还要给自己安排点时间看书，晚上还要把手机放忱边去听一会，第一次听书设定时间为一小时，可第二天早上醒来发现手机还放在枕边，不知昨晚啥时候，听着听着就睡着了，一觉睡到天亮，这是从未有过的，我窃喜，终于能睡上整夜觉了。
连续几个晚上，都是听着听着睡着了，而且一觉睡到天亮，老公怕我累着，很是反对我这样的作息时间，我自己倒是感觉是神清气爽许多。
为此，我弄不明白了，到底哪样才叫休息好？
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