Question

突发椎间盘突出保守治疗方法，你有哪些了解呢？

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Answer 1

按摩推拿：解除腰椎局部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，并可使腰椎间盘突出的部分回缩，从而减轻对神经的压迫。但在做按摩前，必须先做CT或MRI检查，以明确腰椎间盘突出和神经受压的程度，否则可能加重症状，甚至出现马尾神经损伤、足下垂。牵引。缓解椎间盘压力，使突出的椎间盘部分回缩，同时缓解腰部肌肉的痉挛。对于椎间盘突出巨大或脱出要慎重，以免造成神经损伤加重。

突发椎间盘突出注意不要做重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是长期弯腰工作和学习，每隔1小时左右要休息10分钟左右。腰部牵引是一种传统的治疗方法，可以缓解腰痛和坐骨神经痛问题，但必须由有经验的专业医生进行，而且不能重度和长时间的牵引。卧床休息是腰椎间盘突出症患者保守治疗的常用方法之一。

特别是在急性疼痛期，需要绝对卧床休息，这样可以减轻椎间盘的压力。但卧床时间过长会造成腰背肌萎缩，除非疼痛非常严重，其他人群应减少卧床时间。当症状得到缓解时，应尽快下床活动。除了卧床休息要掌握正确的睡姿外，睡觉时需要选择一个枕头来支撑颈部。仰卧时，在膝盖上放一个枕头，把膝盖抬起来。

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Answer 2

出现这样的情况之后，一定要注意休息，不要剧烈运动，不要负重弯腰劳作，可以选择卧床休息一段时间，平时可以喝镇痛的药物，一定要多补钙，还应该多喝牛奶，可以选择手术治疗。

Answer 3

治疗的时候可以通过手术的方式来治疗，我还了解到出现椎间盘突出之后，会影响到正常的生活，而且还会感觉到疼痛感，在前期可以通过按摩的方式来治疗，后期必须要接受手术治疗。

Answer 4

最保守的治疗方案就是，可以做一些瑜伽运动，或者是做一些舒缓的运动，也可以推拿，按摩，还可以采用针灸的方式，也能治疗好这种疾病。

Answer 5

可以去找中医进行治疗，可以卧床休息，也可以注意自己的饮食，千万不要吃生冷的食物，要注意保暖，也可以使用针灸的方法来治疗。