Question

肠胃炎患者能吃甜食吗？在饮食上需要注意什么？

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Answer 1

尽量少吃甜食，因为糖能刺激胃产生更多的胃酸来消化它，这样会加重胃病症状，增加疼痛。胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。另外要忌烟、酒，忌辛辣、刺激食物，忌过冷、过热、过硬食物。

甜食中含有大量的糖，糖会刺激胃产生过多的胃酸，造成胃肠蠕动功能紊乱，加重病情的发生。平时多注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以选择健脾益胃的食物，如山药，红薯，木耳，苹果等。吃饭时细嚼慢咽，每餐七分饱，利于食物消化与吸收。注意三餐的规律，饭后顺时针按摩腹部，每天进行适当锻炼。

肠胃炎患者饮食方面一定要注意以下几点：避免高油、高糖食物。首先要知道肠胃炎患者本身肠胃已经出现某些炎症或是病变，而高油、高糖类的食物虽然可口，但是会增加人们肠胃负担，从而加重肠胃炎的症状。另外，在避免高油、高糖的食物外，也需要注意避免暴饮暴食或是三餐无规律。避免产气类食物。虽然有些产气类食物可以满足身体所需要的营养，但是这类食物对于肠胃炎患者，不仅会增加肠胃负担。同时还会导致肠道的细菌发酵，从而分解出很多气体，最终诱发腹泻。

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Answer 2

我认为最好不要吃甜食，需要注意多吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，葡萄柚子，牛奶以及金针菇。

Answer 3

尽量不吃甜食，不要吃辛辣食物，饮食要清淡，容易消化的，平时可以吃一些炒菜和小米粥，尽量不要吃大豆制品和豆浆，要细嚼慢咽。