Question

我已经单身很多年了，平时很少和异性交流，我该怎么脱单呢？

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Answer 1

单身多年的人往往都会想要快速结束自己的单身生活，但欲速则不达，这个时候就要掌握合适的方法了。首先从自己的角度上分析一下原因，做出相应的改变，如果性格太过内向的话，那么跟异性的交流就会越来越少了，在平时的生活中，也要将自己的社交圈子扩大一些，增加认识异性的几率。

而且工作之余也不要总是宅在家里，要多出去走走，改变一下心态，让自己的内心变得更加沉稳。而且一直单身，也有可能是因为自己身上的吸引力实在是太低了，可以在单身的日子里将自己的价值不断提高，多看一些书，增加自己的内涵，你可以为自己选择一个爱好，让自己有事可做。比如去健身房多加锻炼也可以让自己的身材变得更好。

如果跟异性说话非常的尴尬，不习惯，也有可能是因为单身的时间太久了，可以在平时的生活还有工作中多跟异性交流，进行脱敏训练。一个人的谈吐与交际能力也是非常重要的，很多人在社交的时候比较注重第一印象，往往决定第一印象的都是外在的气质和谈吐交流。可以尝试着改变自己的社交习惯，让自己变得更加的有吸引力。一定要给自己制定一个目标，在多久的时间里能够交到几个新朋友。可能刚开始会觉得比较困难，但是习惯了以后自己的交友能力也会变得更强。

幸福是靠自己争取来的，如果遇到自己感兴趣的异性，一定要去多多接触，主动一些也没问题。也要将自己的择偶标准想清楚，这样才能够更好的筛选出适合自己的人，不要盲目选择，不然就很容易遇到渣男或渣女。如果有合适的相亲场合也可以参加，这样能够多积累一些跟异性交流的经验。

Answer 2

你应该改变自己平时多接触一些异性，学会精心打扮，与人相处的时候要非常友善，了解一些恋爱的小技巧，多去一些公共场合进行社交，这样就能够脱单。

Answer 3

你应该多去参加一些集体活动，遇到喜欢的人应该多沟通，要主动出击，这样才可以脱单。

Answer 4

应该调整自己的心态，然后主动的去联系异性朋友，然后两个人慢慢的相处，这样才有脱单的机会