产后抑郁症的典型表现有哪些？如何判断自己是否抑郁了？
生完孩子心境欠佳：产妇生产制造几日后发生，具体表现为情绪上不稳定，例如容易生气、爱闹、多虑、精力不集中、憋屈、莫名其妙消沉、愧疚等，但病症较为轻，不易发觉。情绪消沉：产妇情绪一直处在沮丧情况，碰到高兴的事情内心都没有激动感，失去愉快的觉得。产妇一直处于消极情绪中，非常容易愧疚，哪些事情都是会责怪到自已的身上，乃至发生自杀倾向。
精力疲倦：干什么事情都提不起劲，或做一点事情就感觉非常累很累。对周边一切事情都提不起兴趣爱好，感觉迷惘及其深深地的无助感；情绪非常容易心烦，碰到事情非常容易兴奋、闹脾气；多虑、忧虑、焦虑不安、恐惧心理扑面而来，例如担心养不活小孩、担心小孩得病等。产后忧郁症还有可能会随着胃口降低、头疼、失眠症、心率加快等身体病症。情绪的更改，发生心情郁闷、消沉、情绪冷漠、乃至焦虑情绪，害怕、爱生气、晚间加剧，有时主要表现为较为孤单，不肯见人或 是难过落泪；
个人评价减少，主要表现为自甘堕落、自罪感，对身边的人充满了成见，与亲人、老公联系不融洽；创造力的逻辑思维损伤主要是性欲望的减少；对日常生活缺少自信心，感觉日常生活没有意义，发生食欲不振，睡眠障碍，易疲劳，情况严重可以发生崩溃，有自尽或是是有杀婴的趋向，有时深陷了错乱或是是昏睡不醒的情况。内心焦躁不安，脾气暴躁。与此同时是自身对育儿的无助、家人的漠不关心觉得苦闷，而发泄目标常常是自已的丈夫。
消沉产后忧郁症的母亲会长期性情感消沉，对自身和宝宝的将来愁眉不展。有的母亲感觉日常生活没有期待，会造成寻短见的想法。有的母亲还会继续担忧自身离开了，小孩遭罪，乃至带孩子一起寻短见。坦白说，我月里头就会有不止一次不想活了的念头。身心疲惫产妇大白天要照看小孩，做家务活，夜里还需要给孩子喂奶，人体身心疲惫。可是产后忧郁症的母亲通常会以为自身得了绝症，整日愁眉不展。
