为什么现在很多年轻人也出现了痛风的症状?痛风是什么原因导致的?
痛风越来越低龄化,主要原因是这个病都是代谢病,是富贵病,越发生活条件优越,越容易得。第二,体力活动少,一个是没有力气活,二是不能坚持经常运动,超重肥胖愈来愈多,年纪轻轻体重超标。第三,营养过剩,每天鸡鸭鱼肉,吃得好也吃得多,身体长了一身膘。第四,年轻人总认为自己身体棒,大吃大喝,不运动不劳动,不了解糖尿病、痛风的基本预防知识,不知不觉中就让这几种慢性病给缠主了。
慢性病的多发与饮食结构失衡拥有重要的关联,尤其是糖尿病和痛风。这些慢性病之所以缠上年轻人,与年轻人的膳食结构密切相关,尤其是喜爱饮用含糖饮料的年轻人。许多年轻人把饮品作为日常饮用水,结果就出现了问题。含糖饮料中糖的含量较高,例如汽水、含乳饮料等等,这些饮品里的糖在无形中使我们增强了特制糖的摄取量,糖尿病和痛风的病发风险便会提高许多。也许有些朋友要说自己喝是指果汁,果汁看似很简单,毕竟是水果制成的。
如今许多中年轻人吃得多、坐着多、动得少,各种应酬,压力大,平时饮食也常常不注意,鸡鸭鱼肉再饮酒,太多进餐高脂、高蛋白食物,以及高油脂的油炸食物(如汉堡),或喜吃甜食,加之运动不足,患糖尿病的风险会大大增加。容易导致营养过剩,使胰腺天天都在过多工作。长此以往,胰腺压力太大,造成血糖不能正常控制,结果在“应酬族”中糖尿病病人显著增加。尤其是这些肥头大耳的男士,更容易被糖尿病“看上”。
年轻人平常饮食而致,多食含有嘌呤高的鸡鸭鱼肉再饮酒,可口可乐,或太多进餐高脂、高蛋白食物,以及高油脂的油炸食物(如汉堡),或喜吃甜食,造成血里的尿酸升高,代谢阻碍。痛风是一种生活习惯病,也是“富贵病”,和糖尿病、血压高一样,这就是年轻人越来越多原因。失去了肠道粘膜的维护,有害的代谢产物就可随便进到血夜,进而引起各种疾病,如慢性炎症、肥胖、糖尿病、肠炎等等。