怎样才能让这颗浮躁的心在这个浮躁的社会平静下来,找到正确的方向?

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子静子的人3925
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谢悟空邀,

怎样让浮躁的心平静下来,找到正确的人生方向。

这份迷茫想必很多人都经历过或者正在经历着,浮躁的大环境在都市犹甚,首先应该去田园山水中走走,去感受一份质朴纯真的人际关系,让灵魂彻底放松,把压力,复杂的思绪暂且放下,趁春日,草长莺飞,微风和煦,纸鸢翻飞,去品尝一次农家粗茶淡饭,去感受一次日出而做日落而栖的重复与简单,在一空星月交融的宁静的夜,想想过往,问问自己真实的内心,到底追寻什么,可以放下多少无用的社交,无用的物质,跟对的人,做对的事,莫问前程与结果,爱对的人相互欣赏,掺杂太多功利的感情注定无法久长,学会过简单有品质的生活,少与人攀比,淡定的看待功名利禄。

让浮躁的心平静,就去医院看看失去 健康 的人们,就去殡仪馆感受人生短暂终化为一缕青烟的虚无,就去寺庙那千年的梵音让轮回因果自证着不虚,去看看那些贫困的村庄,弱势的群体,一双双渴望救助的迫切眼神,身在红尘,关门即深山,泡一壶茶,平静的喝至无味,养一盆兰,淡然的陪它成长,欣赏花开的姿态与馨香…………让心摒弃浮躁的方法因人因时因势各异,只要有一种方法能让人豁然开朗,照亮人生找到方向,走在正确的路上,就是心灵最好的喜乐吉祥!

很多人在这个浮躁的 社会 变得盲目冲动,越来越情绪化,越来越浮躁。致使内心不得安宁,整日处于焦虑状态,严重影响了身心 健康 和生活质量。如何改变这种状况,使自己能够平静下来,继而找到正确的方向呢?个人拙见如下:

首先要找出让自己浮躁的原因,分析浮躁对自身的危害。而后对症下药,由内而外地彻底杜绝产生浮躁的根源。改善心理状态,逐步安静下来。

要常怀知足之心,不攀比。 要淡泊名利,抛弃急功近利的想法和行为。不去攀比,不争强好胜,免得因追求浮名虚利,而给自己带来不必要的压力和过多的负面效应。如此才能止妄心,安真心。

要常丰涵养之源,增底气。 努力提高自身素质,多学习,以丰富的知识,提高涵养,强化心理素质,完善人格。近朱者赤近墨者黑,要与心胸宽阔的人多接触,如果“谈笑有鸿儒,往来无白丁”,那么你怎么可能浮躁不安呢?

要常怀感恩之心,多回馈。 滴水之恩,涌泉相报。常记他人好,就不会遇事总是耿耿于怀,斤斤计较。从而致使自己心浮气躁,给周围的人也带来负面影响。

我相信,只要做到知足、感恩,不断提升自身涵养。即使在浮躁的 社会 ,也一样能保持洁身自好,心静如水。才能明确自己前进的方向,在人生的旅途中渐行渐开阔,抵达新的境界。

社会 发展很快,快得让人追不上、赶不上,导致自己跟着浮躁。

什么是浮躁?浮躁就是心神不安、做事忙乱、冲动、不沉稳,心中有很多目标,但却很茫然。

过去的时候,车马慢,信件慢,虽然发展不如现在,但大家都很安稳,随着 社会 高 科技 发展,大家都开始追求高效率,忽略耐心和等待,人与人的交流变少,变得越来越自我和独立。不少人似乎少了耐心,多了急躁,甚至会过于求成。

浮躁是一种情绪。人浮躁了,会终日处在又忙又烦的应急状态,导致脾气暴躁,长久下来,会被生活的急切压迫。

摆脱浮躁,一定要有务实精神,善于思考,脚踏实地,不紧不慢。考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,看问题要站得高、看得远,切实做一个实在的人。坚持,真正的静下心来,认真地去学习、工作,做的会比现在好很多。

在繁华的大都市里,每个人的脚步都是加快的,赶着上课,赶着上班,赶着坐车……所有的节奏都特别快!生存的压力,情绪低落,会疲惫不堪,消极,加上网络的发展,为什么别人吃喝玩乐还能赚钱?自己却是想做的事做不了就会浮躁。

人要学会和自己独处,关掉网络,关掉手机,不看书,静静的打坐看自己能坚持多久。让自己的心静下来,自己和自己对话,看自己内心到底追求的是什么!

返璞归真,找个清净的地方,日出而作,日落而歇。学学琴棋书画,喝喝茶,听听音乐,打打太极。

不管成功与失败,不管前面是什么,只想往前走穿过穿过喜怒哀乐,穿过爱恨情仇,穿过一切去看看大海上的春天和那盛开的花儿!

最后用丰子恺那句:不乱于心,不困于情,不畏将来,不恋过往,如此,安好!

不得不说当前的 社会 是浮躁的,人们太想成功,人人渴望一夜暴富,人人渴望一夜成名,静不下心来认真学习和钻研,坚持不住自己的原则和道路,总想轻轻松松就成功,年纪轻轻就万事大吉,没有多少人那么执著地去追求自己想要的东西。

要静下心来,首先不能太急功近利。任何事物都有一个过程,都有一个量变到质变的过程。你要做的就是一步一个脚印,扎扎实实做好基础工作,把各种事做得精细一点,做得标准高一点。工作不能急,学习不能急,爱情也不能急。

工作完踏踏实实地做,才能掌握各方面的技能,才能提升自己综合素质,才能完成更好的任务。学习上必须久久为功,十年磨一剑,才能真正钻进去,深入进去,才能领悟真谛。感情要一点一滴培养,相互理解,磨合磨合各自的性格,才能最终修成正果,走到一起。

要静下心来,你可以经常去一些安静的地方,公园,河边,森林都可以,没人打扰你,你可以呼吸新鲜的空气,聆听大自然的声音,可以反省自己的言行,可以静静地思考人生,整个人你都会静下来,这时候你才清醒,你才理智,你才不会那么浮躁,知道自己该怎么去做。

要静下心来,我们还要保持一颗平常心。不要争名夺利,不要斤斤计较,不要盲目跟风和攀比。我们要做的,就是好好做好自己,有自己的想法,有自己独立的精神追求,有自己做事做人的原则,追求一个平常普通的自己,即使没有功名利禄,没有大富大贵,你也过的幸福、自在、从容、淡定。

选择清淡平和的生活。

冬日晨起,静看薄晨似水,寒光如霜。凭栏,在无需多言处,凝望乌山几重,任微光远影,身后一盏盏灯火初醒,喧嚣渐起,掩不去,回忆枯黄。

无根的流红,胭脂胜雪,洇染透了半边江山;星眸迷离,只应似梦中魂,流萍里相见江南的铺开,却又浑似谢幕的别离。烟尘里阖目,若梦回兰亭旧事。牙檐街角,亭台轩榭,皆作了流觞曲水;寒阳冷彻,落地阑珊,尽成了新曲旧欢。我与这漫身尘雪远行而客来的江南失意而有意地会逢,落花饮酒,对坐清谈。

睁开双眼,看见风光灿烂,合上双眼,看见故事悠然。

梦里花落知多少,醒时都抛作了点点寒光,楼高空有人徘徊,独立才有,苍凉付与绮怀。迷千里兮涵洇湄,晨陶陶兮暮熙熙,渲于眼前,而动我心伤;故事太美,来不及多做回味,便流作旧年落花一地,徒留钟声杳杳,心事淡淡。

落木依枝,北风决潮,渺渺兮千里,吹凉我眉梢,远去,何时还。

真诚的感谢您的邀请!

我一真很忙,恰逢此时有空,我简略的说说我的看法,时下,人们所追求的无非是物质的享受和心灵的虚荣。作为我个人来说,享受之意是有,但并不特别追求,虚荣之心也有,但并不那么严重。有时也不免稍有浮躁。我想,生活的累,并非全是工作的景,但更多的是心情的累。浮躁就是它的表现形式之一,让人无法安静下来。我们可以听听音乐,看看电视,在旷野上走走,与执友们聊聊,心系事业,拥有信仰,自然心情开朗,烟消云散。

我之愚见,以期引玉。

让浮躁的心在这个浮躁的 社会 平静下来,首先你要了解你自己。你的优缺点是什么?你是一个怎样的人?你的喜好是什么?你擅长不擅长做什么?找一个时间先仔细想一想这些问题,其实我们好多人活了大半辈子都不了解自己,更别提去找到正确方向了。

《道德经》里云:“知人者智,自知者明”,只有正确而客观的了解自己,你才能平心静气,才能戒除人云亦云的浮躁。然后便是分析自己的优点和擅长适合去做什么。如果你正徘徊在就业的边缘,那么你是适合做文职类还是销售类?你是技术类还是管理型?还要统筹自己本身的利弊,去取长补短,弥补自己的不足。

当你了解了自己,又在平时有意识的锻炼自己,不断完善自己,静心储备自己,在这个过程里相信你已经慢慢摸索出了属于你自己的正确方向。

而在同样浮躁的 社会 里,你除了做好自己的知识能力储备,还要有时刻提醒自己谦虚努力踏实上进的决心。就是不被浮躁 社会 引诱的毅力与决心。先让自己成为一颗枝繁叶茂能抵挡风雨雷电的梧桐树,那些金光闪闪的凤凰迟早有一天会自己来找你。

要让自己静下来就必须走出人群,去面对自己,那段过程是什么艰辛,且孤独的,因为你会变得与众不同,而这种状态正是大多数人不屑的,因为没有多少人会想要身边的人强于自己,脱离了那样的世界,注定你要培养一颗足够强大的内心。

先要给自己定一个宏远的目标,然后将这个目标拆解,一点一点地去实现,水滴石穿虽然听起来太过虚妄,但我们每努力一次都离目标更近一步,有一天,我们终会站在自己所定的终点。

心情浮躁其实是受整个大环境的影响!父母亲那个年代,物质生活条件太差,他们主要的目标是能吃饱穿暖就心满意足了!那时的人都很单纯,很容易满足,因为教育水平还不发达,所以受过高等教育的人很少,相对现在来说就业很容易!

而如今呢,中国经济发展迅速,物质生活条件已经满足,所以提高生活品质成了当下年轻人的追求!不仅要买车买房出国 旅游 ,而正是因为这样的需求导致年轻人生活压力很大,幸福感极差!而且现在到处人才济济,就业压力更大,竞争越发激烈!所以心情浮躁是受整个大环境影响的,那么如何静下心来找到正确的方向呢?有如下几点建议:1.调整心态审视自己,树立正确的人生观和价值观,不为人边的利益左右自己,不忘初心!

2.在如此激烈的竞争环境中,要不断提升自己的能力,包括工作能力和人际交往能力,只有这样才不会在工作时困扰你!

3.知足常乐!量力而行!不要过于为难自己,凡事做到问心无愧就好!

4.永远要把精神追求大于物质追求!只有这样才不会为钱所困!

5.心存善念,对家人如此,对外人也如此!营造一个和谐有爱的家庭氛围,每天回到家都心情舒畅!

6.要懂自己,更要爱自己!心情不美丽的时候也要释放自己!

7.陶冶情操,热爱运动,热爱大自然,热爱生活!
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