流产后涨奶可以热敷吗，流产后要怎么休息
虽然把孩子打掉了，但是有些女士还是会出现涨奶的现象，而涨奶如果不能及时的处理，那么就会引起一些乳房的问题，对于女士的乳房有着很大的影响，所以在产后需要处理好乳房涨奶的现象。那么流产后涨奶可以热敷吗?
流产后涨奶可以热敷吗
当局部受热刺激时，受热局部及周围小动脉扩张，加速血液循环，机体放松，刺激泌乳，同时可以让乳房组织短时间内更柔软。 方法：用温热的毛巾包裹住乳房，露出乳晕和乳头，毛巾温度不烫手就可以了。 热敷一般建议在喂奶之前3-5分钟进行，如果乳房在红肿，热痛的时候，热敷反而会增加宝妈的痛苦，如果只是热敷没有及时排空乳房也会加重堵奶。 热敷：可以在乳房充盈但没有红，肿，热，痛时或想增加泌乳量时使用。 冷敷：可以降低局部温度，促进局部的血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大的肿块疼痛，消水肿，控制炎症的发生
流产后涨奶一般多少天没有统一的认识，应该是月份比较大的流产。一般是四个月以上大月份流产之后，还是建议尽量少喝汤类，少吃一些油腻或者温补性的东西，因为这样很容易引起胀奶。如果已经胀奶的话，可以配合口服维生素B6，或者生麦芽、熟麦芽熬汤喝，也可以用芒硝放在乳房上，把乳汁吸出来。如果从开始感觉胀到恢复的话，也得三四天。
流产后要怎么休息
流产后需要休息15-20天左右，身体基本恢复到正常的状态。如果流产以后过早外出、上班或者劳累，有可能会导致后期不良的后遗症。流产以后人的抵抗力比较低，体质比较弱，而且身体的毛孔处于舒张的状态，不能马上外出吹风、劳累，不然非常容易引起风寒入侵而导致后期四肢酸痛、风湿性关节炎、头痛、头晕、乏力等一些不良的后遗症。一般流产以后需要休息15-20天，身体基本恢复到正常状态，如果有的女性体质比较弱，还要延长休息的时间。流产以后要多补充优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜和水果，使身体更快的恢复元气。
