Question

脂肪肝患者饮食，一般需要注意什么呢？

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Answer 1

脂肪肝患者饮食，一般需要注意什么呢？脂肪肝患者要注意调节平时的生活习惯和饮食习惯，平时的饮食中应该避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，要控制脂肪的摄入量；还需要戒烟戒酒，适量的增加饮水量，以免对患者的病情造成不利影响。要避免进食含脂肪比较丰富的食物，比如油条、肥肉、动物的内脏等。要多吃蔬菜水果，尤其是茎叶类的绿色蔬菜，要尽量吃一些新鲜的蔬菜水果，营养比较丰富。注意尽量不要吃含糖比较高的食物，比如西瓜。要适当多吃一些含蛋白比较丰富的食物，比如大豆及其制品、牛奶。瘦肉、鱼虾也可以少吃一点。

平时的饮食要清淡平和、营养丰富均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。

饮食疗法是一种不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物,不要吃些油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起病情的加重,要减少抽烟和喝酒由脂肪在肝细胞中积聚引起的肝病。脂肪肝患者的日常饮食应注意以下几点：不要饮酒；控制饮食总量，通常为七至八餐。绝大多数慢性脂肪肝患者坚持每天进行体育锻炼，并根据自己的体质选择适当的运动，如慢跑、打乒乓球、，羽毛球等。

我们应该从少量的运动开始，逐步达到适量的运动，以提高身体脂肪的消耗。经常吃山楂，这样可以消除食物和脂肪。其他有效成分：鱼、虾、瘦肉、海米、玉米、小麦、红豆、苹果、葡萄柚、，脂肪肝是指营养过剩和肥胖的人应严格控制饮食，使身体恢复正常。

患有脂肪肝的糖尿病患者应有效控制血糖。患有营养不良的脂肪肝患者应增加体重充足的营养，尤其是蛋白质脂肪肝。

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不喝酒

Answer 3

不喝酒

Answer 4

不喝酒