护肤初入门者的护肤常识有哪些?
按照洁面→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜→防晒的顺序简单说一下。
1.洁面
如果是干皮,或者中性就用氨基酸洗面奶就好了,温和滋润,刺激小。如果是油皮,还是建议先用氨基酸洗面奶试一下,如果还是很油,就氨基酸和皂基的换着用,或者买混合型的洗面奶。
2.爽肤水
由于洗完脸后皮肤表面的的污垢和保湿成分都被洗走了,用上爽肤水可以很好地承上启下,一方面可以补充水分,另一方面可以打开毛孔,起到一定补水的作用。还可以调节皮肤酸碱度,软化角质,让皮肤柔软、嫩滑。
3.精华
精华是一种高浓度及高机能性的保养品,有非常好的美容效果。一般用于爽肤水之后,干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;中性皮肤就可以涂抹一些精华素或精华液,如美白、除皱等;油性皮肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。
4.眼霜
眼霜有滋润眼部的功效,可以淡化黑眼圈、减轻眼袋,还可以改善皱纹、细纹这些。因为眼部的皮肤是最容易起皱纹的,所以眼霜一定要尽早用,在皱纹出现之前用最好,未雨绸缪永远比亡羊补牢好。尤其是对于皮肤比较缺水,环境比较干,以及经常加班熬夜的同学。
5.乳液/面霜
面霜和乳液都具有很好的锁水功能,可以减少水分散失、营养肌肤。面霜含的油脂多一点,保湿功能更好一些;乳液含水多一些,更轻柔一些。因为乳液质地轻薄,触感柔和,更容易被肌肤吸收,适合中性肌肤和油性肌肤尤其是夏季;而面霜的滋润性比乳液好,适合干性尤其是秋冬季节使用。
6.防晒
防晒是我一直都很强调的,太阳辐射可以直接促进黑色素的产生导致皮肤变黑,严重的会留下晒斑并且留下痕迹。除此之外,还会增加皮肤癌的发生率。经过暴晒的皮肤会缺水严重,致使皮肤提早老化,失去光泽!所以防晒一定要做好,尤其是在阳光强烈的夏天,防晒霜,太阳伞这些统统用上,不要省。
女孩子都很注重皮肤的保养,其实在日常生活中有很多能让皮肤变好的护肤小技巧,如果能坚持做这些事情,皮肤会越来越好。那么今天在这里就给大家分享8个护肤小技巧,能做到一半以上的人,皮肤一般不会错,一起来看看吧!
第1个:坚持卸妆
很多女孩子宁愿花一两个小时的时间化妆,都懒得用几分钟的时间卸妆,基本上都是草草的用洗面奶洗完脸就完事了。但彩妆质地比较厚重,并且深入到毛孔里面,是很难用洗面奶清洁干净的,必须用专业的卸妆产品才能彻底清洁。脸部的肌肤可以用普通卸妆产品卸除,眼唇部位的有色彩妆建议用眼唇专用的卸妆水卸除。
第2个:适当洁面
用适当清洁力的洁面产品洗脸可以保持皮肤的水油平衡,也不会破坏薄厚适中的角质层,在日常洁面中,有很多人都在过度清洁皮肤,觉得这样才能把脸洗干净。长期用清洁力太强的洗面奶洗脸,容易让角质层越来越薄,造成肌肤敏感脆弱的情况,其实洗面奶最重要的是适合自己的肤质,而不是一味的追求清洁力太强的洁面产品。
第3个:多敷面膜
面膜可以快速为皮肤补充水分和营养,属于急救型的保湿补水产品。尤其是贴片式的面膜可以在短时间内为肌肤提供充足的水分。敷过面膜以后你会发现皮肤的含水量增加,肤色也亮了一个度,建议大家可以一周敷三次补水面膜,皮肤可以维持在一个健康的状态。
第4个:用适合自己肤质的护肤品
护肤品没有绝对的好坏,只要是正规厂家的正规产品,都具有它一定的功效,只是说大牌的护肤品在使用感和功效上更为优越。护肤品是否能对自己的皮肤起到好的作用,关键是它是否适合自己的肤质,干性、油性、敏感性肌肤所适合的护肤品是不一样的,适合自己才是最好的。
第5个:多方位补水
女人是水做的,不仅我们的身体需要补水,皮肤也是需要补水的。只要皮肤时常充满水分,就会减少起干纹、皱纹的情况。除了敷面膜以外,我们在日常护肤工作中还可以通过湿敷、喷补水喷雾以及涂抹水乳、面霜等护肤品的方式来进行给肌肤多方位补水。
第6个:定时去角质
角质层是我们皮肤最外层的一层保护膜,适当薄厚的角质层,可以维持皮肤的健康状态,但由于外在的空气以及化妆,很多人的皮肤角质层都处于较厚的状态。如果长期不去角质,皮肤会越来越暗淡无光,吸收护肤品的能力也会越来越差,建议大家一周左右去一次角质,敏感肌和角质层偏薄建议不去角质。
第7个:适当运动
除了上面几个外在的护肤工作要做好以外,平时适当的运动也可以是我们的皮肤越来越好。运动时流出的汗液可以排出我们体内的毒素,我们的毛孔会越来越清透,同时经常运动的人,不仅身体会越来越健康,身材也会变好。
第8个:睡前半小时喝蜂蜜水
蜂蜜里含有天然的营养成分,具有美白皮肤的作用,晚上睡觉前半小时喝一杯淡蜂蜜水不仅可以补充身体里的水分,还能起到美白肌肤的作用。要注意的是,蜂蜜水的温度不能太高,这样会影响蜂蜜里的天然营养成分。
我们要对自己的身体有一个基本的了解。我们先对肤质分一下类:干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。
干性肌肤:肤质细腻,较薄,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。换季时皮肤变得干燥,有脱皮现象,受刺激后皮肤潮红,甚至灼痛,容易生成皱纹及斑点,不易生痤疮,容易老化起皱纹,特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
油性肌肤:面部经常油亮亮的,毛孔粗大,皮脂分泌多, 特别在面部及T型区可见油光,肤质粗糙,易生粉刺,痘痘。不过油性肌肤不易产生皱纹,较能经受外界刺激。
中性皮肤:皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,有光泽,毛孔较细,油脂水分适中,看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感,不宜起皱纹,是让人羡慕的肤质。
混合性肌肤:同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤,常见的就是干性肌肤和油性肌肤的混合体,T区部位油性,脸颊干性或中性。敏感性肌肤:皮肤较薄,天生脆弱缺乏弹性,换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹,引起皮肤过敏,出现红、肿、痒等。
你真的了解护肤吗?你知道护肤方面有哪些基础又重要的小知识吗?
首先我们需要了解自己的肤质,看是哪种肤质,然后进行针对性的护肤。多种多样的护肤方式可以总结为两个方面:日常护肤和密集护肤。
日常护肤:每天都会进行的护肤步骤,例如洗脸、涂抹水乳、防晒霜等。
密集护肤:不一定是每个人都需要的,带有目的性的护肤,例如敷面膜、去角质等。
日常护肤的基础步骤为:洁面——爽肤水——眼霜——乳液——防晒——彩妆。
我们要做好清洁有度,不仅要为肌肤的表皮层补水,也要为它深层补水,并且还要保证水分的不流失,做好日常防晒工作,防止紫外线带来的一些列问题。
密集护肤面膜和去角质的注意事项:根据肤质选择适合的面膜,一周2-3次,每次敷15分钟左右即。去角质的频率为一周1-2次,过度容易使皮肤屏障受损。
我们除了要注重外表的护肤,在其它方面也要注意,可以多食用水果、蔬菜,为肌肤补充充分的维生素C,同时也要减少糖分的摄入;增加一些有氧运动,避免熬夜产生的一些肌肤问题。
在做好基础护肤的同时,也需要一些针对性的护肤品来对肌肤进行改善,例如紧致、抗初老等。
所以在选择洁面产品的时候,一定要选择温和的洁面方式,因为健康的皮肤有自我更新及自我保护的能力,过激的手段反而会破坏皮肤屏障。关于洁面,以下有一些小技巧:
1、适合的洗面奶洗完之后脸上的皮肤摸起来是滑滑的,没有紧绷感。
2、一般来说,泡沫越多的洁面产品,清洁能力越强,油性皮肤较适合;泡沫少的产品添加了更多的润肤成分,干性皮肤较适合;所以不是泡沫越多的越好,适合自己的才是最好的。
3、皮肤表面是呈弱酸性,这是皮脂膜完整的标志,所以洗面奶最好也在这个酸度。
4、对于干性皮肤和敏感肌,不是每次洗脸都需要使用洗面奶,没有使用特殊的化妆品仅使用保湿类产品清水即可洗干净。
5、清洁水温的选择温水较好,冷热水较为刺激;特殊时期需要热水洗脸和蒸脸有助于毛孔打开,加速油脂排除,但次数不宜过多。
6、洗脸次数以舒适清爽为度,健康的肌肤一天两次即可,洗脸后需及时使用保湿产品。
7、深层洁肤需要特殊类型的洗面奶,如含有水杨酸的洗面奶,水杨酸具有脂溶性,能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中,发挥抗角化的作用,帮助毛孔中堆积的皮脂排出,祛除粉刺,治疗和预防痤疮。磨砂膏、磨砂洗面奶具有轻度去角质的作用,可以达到深层清洁的目的,但仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤。