儿童视力下降如何矫正?
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孩子视力下降想要恢复,首先应该去医院做散瞳验光检查,判断是真性近视还是假性近视。如果是真性近视,只能通过佩戴眼镜或手术提高视力;如果是假性近视,可以通过改变用眼习惯、补充营养、按摩眼周等方法恢复视力。
1、真性近视:如果孩子视力下降是真性近视,是没有办法让视力恢复的。家长可以带孩子去医院咨询医生,听从医生的建议,是选择手术治疗还是佩戴眼镜保守治疗。
1.1手术治疗:手术治疗一般包括角膜屈光手术和眼内屈光手术两种,通过手术治疗可以使孩子的视力恢复正常。
1.2佩戴眼镜:佩戴眼镜可以选择框架眼镜和隐形眼镜。佩戴眼镜无法使孩子的视力恢复正常,但是矫正以后的视力可以达到正常水平,同时可以避免视力下降严重。
2、假性近视:如果孩子视力下降是假性近视,可以通过一些方法使视力恢复。
2.1改变用眼习惯:不要在光线比较暗的环境下看书、看动画片。看书、看动画片的时候,不要距离书本、手机、电视太近,也不要长时间盯着看,看一段时间要让眼睛休息一会儿。
2.2补充营养:平时可以给孩子多吃一些富含维生素A、花青素等营养成分的食物,比如胡萝卜、蓝莓、南瓜等,可以给眼睛补充营养,提高视力。
2.3按摩眼周:平时可以给孩子按摩眼周,可以促进眼部血液循环,对于缓解眼睛疲劳、提高视力有一定的帮助。
1、真性近视:如果孩子视力下降是真性近视,是没有办法让视力恢复的。家长可以带孩子去医院咨询医生,听从医生的建议,是选择手术治疗还是佩戴眼镜保守治疗。
1.1手术治疗:手术治疗一般包括角膜屈光手术和眼内屈光手术两种,通过手术治疗可以使孩子的视力恢复正常。
1.2佩戴眼镜:佩戴眼镜可以选择框架眼镜和隐形眼镜。佩戴眼镜无法使孩子的视力恢复正常,但是矫正以后的视力可以达到正常水平,同时可以避免视力下降严重。
2、假性近视:如果孩子视力下降是假性近视,可以通过一些方法使视力恢复。
2.1改变用眼习惯:不要在光线比较暗的环境下看书、看动画片。看书、看动画片的时候,不要距离书本、手机、电视太近,也不要长时间盯着看,看一段时间要让眼睛休息一会儿。
2.2补充营养:平时可以给孩子多吃一些富含维生素A、花青素等营养成分的食物,比如胡萝卜、蓝莓、南瓜等,可以给眼睛补充营养,提高视力。
2.3按摩眼周:平时可以给孩子按摩眼周,可以促进眼部血液循环,对于缓解眼睛疲劳、提高视力有一定的帮助。
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要根据孩子眼睛度数,看是不是要配镜矫正,然后还要注意养成好的用眼习惯,多户外,注意眼睛的休息,以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
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你好,蔡司成长乐镜片在控制儿童视力下降的效果上有蛮好的成效哟,镜片只是一方面,最主要的是要注意合理用眼。
爱眼小贴士:
1. 视力1.5不等于没有视疲劳;
2. 儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;
3. 孩子总眯眼,尽早去查眼;
4. 青光眼可致盲,早期防治极重要;
5. 任何水晶眼镜对眼睛都有害,不合格眼镜已成公害;
6. 避免长时间近距离用眼,用眼30分钟后要休息5-10分钟;
7. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米;
8. 看电视的距离不小于3米,一般为屏幕斜对角线的3-5倍;
9. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时;
10. 阅读、看书时,背部伸直,头部与书本的距离至少保持33厘米的距离;
11. 写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿;
12. 不要在强光、阳光下写作业;
13. 不要戴别人的眼镜;
14. 已经近视的学生配眼镜时要求度数准确,建议每半年去专业眼科医院复查;
15. 不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
近视分为真性近视和假性近视,假性近视通过平时的合理用眼与用药视力是可以恢复的,真性近视要解决近视的根本问题,就只能做近视手术,近视手术是需满18岁才能做,你现在要做的,就是到正规医院检查是真性近视还是假性近视。
爱眼小贴士:
1. 视力1.5不等于没有视疲劳;
2. 儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;
3. 孩子总眯眼,尽早去查眼;
4. 青光眼可致盲,早期防治极重要;
5. 任何水晶眼镜对眼睛都有害,不合格眼镜已成公害;
6. 避免长时间近距离用眼,用眼30分钟后要休息5-10分钟;
7. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米;
8. 看电视的距离不小于3米,一般为屏幕斜对角线的3-5倍;
9. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时;
10. 阅读、看书时,背部伸直,头部与书本的距离至少保持33厘米的距离;
11. 写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿;
12. 不要在强光、阳光下写作业;
13. 不要戴别人的眼镜;
14. 已经近视的学生配眼镜时要求度数准确,建议每半年去专业眼科医院复查;
15. 不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
近视分为真性近视和假性近视,假性近视通过平时的合理用眼与用药视力是可以恢复的,真性近视要解决近视的根本问题,就只能做近视手术,近视手术是需满18岁才能做,你现在要做的,就是到正规医院检查是真性近视还是假性近视。
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