越热越要坚持运动

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生活小常识17
2022-07-07 · TA获得超过2907个赞
知道小有建树答主
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傍晚时分,几位家长相约一起带孩子到附近的大学去打羽毛球。

为了运动方便,我穿了热裤和T恤,结果,还没到操场,就被蚊子叮了一身的包,又痒又疼,真是便宜了这帮蚊子。

校园里绿树成荫,干净整洁,往里走了一会儿,就看到了很大一块羽毛球场地,边上还有几张乒乓球桌。

好久没有运动了,一看到羽毛球场地就感到莫名的兴奋,顾不得管蚊子叮的包,赶紧把随身带的东西都放在了乒乓球台案上,开始找人打起了羽毛球来。

天气实在是太热了,刚打了一会儿就浑身冒汗。我还好,场上有两位男士上衣已被汗水湿透。三伏天,室外打球简直是太酸爽了。

不过,既然来了就是要锻炼的,锻炼就免不了要流汗呢。

没人因为热而中途退出,所有人都在奋力搏杀,抡圆了胳膊左右击球,羽毛球在半空中带着风飞来飞去,引得人们在场上奔跑跳跃,一会儿往东,一会儿往西。

大家的打球技术都还没有入门,只不过水平相当,你来我往打的也是不亦乐乎。

直到天完全黑了下来,看球都有点费劲了,一行人这才散了,各自回家。

冲了一个热水澡,顿觉清爽了很多,连蚊子咬的包也不痒了,莫非这是因为出汗排毒的原因吗?

看来,越热越要运动,越运动越健康。
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