Question

在肠胃不好的时候，有什么不能吃的食物？

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Answer 1

1、油炸食物

很多人都喜欢吃油炸食物。可是当食材通过油腻后会越来越无法消化吸收，而且油炸食物除开油腻感，还带有高脂，这二者针对胃肠而言全是有利有弊的.尤其是肠胃有炎症的人，吃高热量食物以后会造成恶心想吐、腹泻症状发生。

2、刺激性食物

辛辣食物的食材除开对胃肠造成刺激的功效以外，还会继续搅乱食管，造成发生胃烧心等的觉得发生，因而胃肠不好的人应当严禁服用。喜爱吃辣的人，可以服用刺激比较柔和的辣椒，而不是刺激高的朝天椒。

3、朱古力

朱古力是许多女士最爱的甜点，一般来说，单纯性的吃巧克力不容易造成身体不适，过多的使用才会造成问题。尤其是反流性食道炎病症病人要严禁服用朱古力，由于朱古力会使下食管扩约释放压力进而造成胃酸反流。

4、酸碱性饮品

柑橘类水果水果汁、果汁等怪味偏重的饮品会搅乱消化系统，刺激性皮肤敏感神经系统发烫，与此同时不必要的怪味会造成小腹别的的问题造成，因而要留意，酸碱性健康饮品一定不要空肚食用，由于消化系统里原本就早已充满了酸性物质，提升不必要的酸性物质非常容易造成腹疼病症造成。

5.西蓝花

西蓝花中可溶膳食纤维尤其多。这类化学纤维仅有在肠子里才可以被溶解，并造成大量的汽体。与此同时西蓝花还带有相近豆类食品中的胀气糖原

6.豆类食品

豆类食品食材自身归属于非常容易胀气的食材，假如吃太多的豆类食品食材，造成的汽体较多，非常容易造成肚胀的问题，因而胃肠压力会进一步提升，不利胃肠身心健康。胃肠不好的人可以适度吃一些调理脾胃的食材，也必须吃一些较为容易消化的食物，例如香蕉苹果、纯蜂蜜或是iPhone，还能够适度吃一些菠萝蜜来调理脾胃，实际效果全是十分满意的，并且不容易给人体产生副作用。

Answer 2

辛辣的食物，凉的食物，糖多的食物，盐多的食物，油多的食物，这些食物都是不能吃的。

Answer 3

这种情况不能吃辛辣刺激的食物，否则就会使肠胃更加的难受。

Answer 4

肠胃不好的患者在饮食上需要特别注意，有些食物不能吃，这类食物包括比较生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等，这些食物会刺激肠胃黏膜引起消化不良。油炸类食物也不能多吃，比如油条、油炸糕等，这些食物也不容易消化，会加重胃肠负担。肠胃不好的人也要少吃过于硬的食物，比如筋骨类食物的牛蹄筋等，这类食物不容易消化，吃时一定要煮烂再吃。酒、碳酸饮料、咖啡也要少饮用，会刺激胃黏膜引起胃部不适，会加重原有的胃肠疾病。此外富含脂肪的高油脂类食物也要少吃，这类食物不容易消化。刺激性、辛辣的食物也尽量不吃，比如麻辣烫等比较辛辣的食物。