夏天吃什么水果解渴 清暑?
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在炎热的夏天,我觉得吃西瓜就特别的杰克,而且西瓜具有解暑的作用西瓜属于凉性水果,所以特别适合夏天吃
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西瓜无疑是夏季消暑解渴的首选,西瓜性凉,味甜,不仅生津止渴还能清热解暑。反正个人在夏天运动之后是最希望吃饭一口冰镇的西瓜,满满的汁水瞬间缓解了燥热,那感觉真是绝绝子,不过西瓜虽解渴,还是友情提示下西瓜虽好,但也不能多吃,尤其胃凉,血糖高的人群。
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