牛乳钙可以和鳕鱼肝油一起吃吗？
可以的，搭配澳世健的牛乳钙。鳕鱼肝油的VD可以促进钙的吸收
题主提到了鱼肝油、鳕鱼油、伊可新、乳钙四种产品，完全不同，如何补钙，哪些雷区要避免，今天一定要帮妈妈们补上这一课。
宝宝的骨骼发育从胚胎期就开始了，在孩子20岁之前会完成90%的骨钙沉积，年龄越小骨钙沉积率越高，补钙一定要趁早。
同时我国推荐每日摄入400IU的维生素D。
钙和维生素D的摄入不仅能保持一定的血钙浓度，同时也会促使钙在骨骼沉积（变成骨钙）。
如果宝宝出现以下症状，一定要引起注意：
轻度缺钙时会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等。
中度缺钙会出现腹泻、抽筋、反复感冒、出牙迟、学步迟等症状。
重度缺钙时会出现方形颅、鸡胸、O型腿、X型腿手镯、脚镯、脊椎弯曲或侧弯、骨盆变形、肋骨外翻等严重佝偻病症状。
建立一个良好的饮食习惯。
市面上钙剂那么多，妈妈们要怎么选
钙剂服用注意事项
佝偻病是一种软骨分化缺陷、生长板矿化障碍和类骨质矿化缺陷的疾病，主要由维生素D缺乏，或钙摄入不足引起。
伊可新是一个很好的维生素类药物，它的组成是含有维生素A和维生素D，它分1岁以内和1岁以上的两种，一般含有维生素A1500单位和维生素D500单位，对于补充维生素A和维生素D，有很好的治疗作用。
鳕鱼油是从深海里的鳕鱼提取的物质而练出的精油，含有丰富的DHA，维生素A和维生素D，还有丰富的不饱和脂肪酸。
鱼肝油的主要成分是维生素a以及维生素d，而且鱼肝油当中还富含dha、角鲨烯等。鱼肝油的作用：预防佝偻病的发生，提高免疫力，促进新陈代谢，清理血管，抗癌，抗辐射等功效。
给宝宝补钙要注意哪些问题
通常食物补钙是最安全有效的补钙方法。不管什么年龄阶段的孩子，都建议食用含钙丰富的食物进行补钙。乳类、豆及豆制品、肉类、蛋类和绿色蔬菜都是很好的选择。
除了饮食，运动也可以帮助孩子增加儿童骨矿含量。
牛奶过敏的宝宝可以在饮食均衡的前提下多摄入一些其他含钙量丰富的食物，比如豆制品，虾皮，芝麻酱等等，不足的部分可以靠钙剂来补足。
不少家长会给孩子炖骨头汤补钙长高，骨头汤的含钙量非常有限，绝大多数都是嘌呤，多喝反而对身体有害。如果父母盲目让孩子多喝骨头汤补钙，不仅不能帮助孩子长高，甚至可能导致孩子骨骼线提前闭合，影响孩子生长。
不同的钙制剂有不同的特点。碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良；乳酸钙和葡萄糖酸钙都是有机钙，容易溶解，适用于儿童补钙；磷酸氢钙会增加宝宝的肾脏负担，不建议服用。
可以选择含维生素D的钙片，有助于钙的吸收。
钙剂分为保健品和药品（OTC），原则上只要是正规品牌的，钙含量充足的，而且没有添加过于复杂的其他成分的产品都可以选择。但是药品批准文号产品会比保健品审批的更加严格一些，质量相对更有保障一些。
1. 钙剂可以加在牛奶里服用么？
补充钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。因为牛奶中的蛋白与钙结合易形成奶块，使钙质无法被机体吸收；食物中的草酸摄入过多，也会影响钙的吸收；人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。如果要补充其他元素，时间最好间隔2小时以上。
2.睡前补钙好还是早期补钙好？
睡前补钙吸收更好。晚上睡觉时，胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道停留时间较长，有利于钙吸收。血钙水平一般在白天较高，夜间较低，特别是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会产生抽搐。因此，临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静催眠的作用。
3.酸酸甜甜的钙剂真的好么？
最好选择淡口味的，如果太甜很可能会刺激到孩子的味蕾发育，以防止婴儿对甜食产生偏好，从而降低对其他营养食品的食欲。
乳钙和鱼油能够一起吃吗
婴儿鱼肝油和钙能够一起吃的。鱼油和钙是不一样的。吃鱼油是能够推动宝宝对鱼油的消化吸收。因此光给宝宝吃补钙补锌的，不要吃鱼油，那样宝宝会较为难消化吸收优质蛋白质的。因此要想给婴儿补钙，一定要留意适度吃点鱼油。
宝宝吃的建议将鱼油和钙一起吃，由于鱼油是维他命d。其主要是协助宝宝多多的消化吸收优质蛋白质。因此只是吃钙，不要吃鱼油，便会导致吃进来的优质蛋白质没有办法消化吸收，不利宝宝骨骼的生长发育，因此建议吃钙的另外，要适度吃鱼油。
宝宝吃鱼油是有很多益处的，有利于小宝宝对优质蛋白质的消化吸收，更关键的是，能够防止宝宝出现骨软化症，还能够防止佝偻病的出现。自然吃完吃鱼油和孕妇钙片，还需要多多的日晒，那样针对宝宝骨骼的生长发育有挺大的协助，能够让宝宝的骨骼越来越更为健壮。
宝宝吃碳酸氢钙好消化吸收吗
宝宝吃碳酸氢钙并不太好消化吸收，成年人服食碳酸氢钙全是没办法开展消化吸收的，因此要给婴儿补钙能够挑选鱼油ad钙滴剂、或是销售市场上普遍的葡萄糖酸钙内服水溶液，自然许多宝宝补钙能够根据食疗的方法，例如多喝大骨汤，还可以多到室外日晒，那样都可以有一定的补钙补锌实际效果。
一般给宝宝挑选补钙补锌，能够挑选乳钙，那样的优质蛋白质归属于液体钙，消化率会较为高一些，但是在给婴儿补钙的前提条件是，宝宝缺乏钙元素能够根据这类药品来补充，但假如小孩各层面生长发育都比较健康，不是需要附加补钙补锌的，平常留意好食材的匀称配搭就可以。
