Question

头发掉的厉害咋回事？

Answer 1

建议不要经常吃辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出大量油脂，油脂将会堵塞头皮的头发，因而致使大量的头发掉落。出现严重掉发可以用以下3个方面来改善：
1补充蛋白质：多吃这些物质对头发的生长有利，建议平时能够吃点有这方面的食物对头发有很多好处，例如蔬菜、鱼肉、水果、杂粮等；
2补充维生素C：维生素C对头发具有保湿的作用，建议平常可以多吃点维生素C的食物来改善头发，例如红萝卜、菠菜、西红柿等；
3补充维生素B：一旦缺乏维生素B，不仅容易让头发变得干枯、稀疏、没光泽，不妨吃一些有维生素B的食物对头发有不少好处，比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液，使用了几个月多后，头发很少的位置开始长出一些头发，头发跟以前一样了，自信找回来了，觉得比以前自信了很多我的分享应该能帮到你。

Answer 2

头发掉的厉害分几种情况：
一、如果是季节变化有可能出现头发掉的厉害现象，春秋季较为明显。
二、有可能肾气不足造成头发掉的严重，
肾主骨，骨生髓，脑为髓之海，其华在发，
三、有时跟遗传也有一定的关系，父母或长辈脱发自己也可能会掉发严重甚至脱发。
还有一些其他因素，
比如洗发液或水质等等。

Answer 3

是不是因为压力太大，或者是作息习惯不好才会这样子？

Answer 4

还是去医院检查下