宝宝刚出生可不可以经常抱出去晒晒太阳?
宝宝刚出生可不可以经常抱出去晒晒太阳?新生儿刚出生时,不能直接晒太阳,宝宝出生两周左右后,可以在房间里给宝宝适当晒晒太阳,宝宝一个月左右的时候,就可以带宝宝出去,在院子里晒晒太阳,接受太阳的照射,补充足够的钙质。
很多宝妈担心宝宝缺钙,所以宝宝出生后就想带宝宝去外面晒晒太阳。也有很多人认为宝宝皮肤娇嫩,不能长时间待在阳光下,不敢带宝宝出去晒太阳。那么,刚出生的宝宝可以晒太阳吗?
如果宝宝刚出生,最好不要出门晒太阳。这个时候宝宝抵抗力弱,不仅晒不到太阳,也不能出去吹。出生半个月后,宝宝可以适当晒晒太阳,但时间不宜过长。很多宝妈都没有经验。一听说阳光好,就赶紧把宝宝抱出来。宝宝皮肤敏感。如果长时间暴露在阳光下,很可能会造成皮肤灼伤。
新生儿刚出生时,不能直接晒太阳,因为太阳的紫外线比较强,新生儿的皮肤比较娇嫩,容易伤到宝宝的眼睛,影响宝宝的皮肤。宝宝出生两周左右后,可以在房间里给宝宝适当晒晒太阳,但一定要在享受阳光的同时保护好宝宝的眼睛。宝宝一个月左右的时候,就可以带宝宝出去,在院子里晒晒太阳,接受太阳的照射,补充足够的钙质。但是,这个时期的宝宝还比较脆弱,不要在太阳下晒太久。也就是说,不到一个月的宝宝尽量不要带出去晒太阳。
出门在外如何让宝宝更健康?
尽量选择温度适中的时间。比如度数大于10度或者20度的时候,夏天可以带满月出去玩,但是要注意时间,因为夏天很热,最好在7到10度之间。上午10点,依然凉爽,没有阳光,也没有蚊子。
提前一小时睡觉。在这个年龄,婴儿最容易入睡。很多妈妈喜欢下午带孩子出去玩。这时候他们可以先睡一个小时,对宝宝的精力和各方面都有很大的帮助。况且宝宝睡着后心情很好,更有利于身体健康。
冬天晒太阳应该注意温度的问题,避免新生儿在室外晒太阳而受凉感冒,应隔着玻璃晒太阳,注意保暖。夏天晒太阳时,因为新生儿皮肤特别娇嫩,要避免日光造成皮损。晒太阳时,还要注意保护新生儿的眼睛和外阴部。
新生儿晒太阳利于皮肤中的维生素D的合成,对预防佝偻病有帮助。