Question

让自己快乐起来

Answer 1

如果你没有能力给别人快乐，那就让自己快乐起来。美国作家爱默生说过，一个人对世界做出的最大贡献就是让自己快乐起来。

我们都知道，情绪是一种能量。快乐的情绪是一种正能量，而且快乐具有传染性，一个人的快乐可以带动起一大家人，一个团队甚至一个组织一起快乐。有一句话说“不要把不好的心情带到家里来。”就是这个意思。

什么是快乐？快乐是一种健康，阳光的心态。心满意足是一种快乐，心无挂碍是一种快乐。心怀梦想是一种快乐，心想事成是一种快乐。

那么，怎么才能让自己快乐起来呢？

首先，要学会善良。善良其实很简单：看见人家遇到困难，能帮当然好。如果不能帮，那么表示一下同情也是一种善良。善良是快乐赖以产生的基础。

然后，要学会感恩。无人帮你，是命运公正。有人帮你，是你的幸运；没有人天生必须为你做什么。受人恩好，予以相应回报，是天经地义。感恩会让我们心理平衡。心理平衡也是产生快乐的必须的条件。

再有，就是要学会宽容。要宽容别人，也要学会宽容自己。生活总有许多的不易，世俗所及，出门在外，少不了沟沟坎坎，居家日常，难免的磕磕绊绊。要快乐还就得有“什么都不当回事”的精神。可以说，宽容大度是能让自己快乐起来的灵丹妙药！

其实，真正的快乐来自我们内心的充实，来自我们对自己的认可。接纳自己的不完美，让我们的一步步的努力，一点点的成长亲眼可见，行的端，走的正。这些都可以成为我们快乐的理由。

曾经看到过这样的说法，人生什么都可以 不好，但是心情不可以；人生什么都可以没有，但是不能没有快乐。

记着，请务必把这当成你的使命：让自己快乐起来！