为什么眼睛那么容易近视呢?
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很多人用眼不规范,比如睡觉看手机,躺着看手机,手机亮度太高是不是的,小孩戴眼镜很多就是玩的手机亮度太高。
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小时候养成一个良好的习惯,注意视觉疲劳。
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因为用的多吧可能会比较累
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一般认为近视有两个方面的大原因:
1、遗传性近视,遗传性近视主要有高度近视眼、高度散光、有家族史。
2、环境性近视,是环境性因素引起,环境性因素里跟日常人们的生活习惯、生活环境、过度用眼都有关系。
生存的环境表现在现代人在屋里的时间越来越长,户外的时间越来越少,眼睛没有充分的放松远眺的机会。
生活的习惯是因为现代人坐着看书的时间较多,睡眠时间较短,休息不规律。
用眼卫生的问题,从书本换成电脑,已经有很多人增加眼负荷,增加近视,从电脑又转到手机,现在大家无时不刻不在看手机,等于时时用眼,过度用眼情况下,近视在逐渐加深。
如果家里没有高度近视眼,则自身可能是过度用眼造成。
近视眼形成之后,需要到医院通过眼光检查,可以明确近视的度数,及时佩戴合适度数的眼镜,避免疲劳用眼,可以防止度数持续增长。
高度近视眼时,还要注意眼底合并症的问题。对于中低度近视,如果适当的控制用眼、改善生存的环境、多做户外活动,近视眼的加深速度可得到缓解。
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因为不好好爱护,经常看手机电脑,写字也不注意距离啥的,肯定会近视
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