Question

防晕车有什么推荐的零食吗？溜溜梅可以

Answer 1

1. 酸性零食
晕车的人应随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗能够舒缓晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。
2. 芒果干
芒果的果肉是属于凉性具有益胃止呕的左右，可以带上几包酸甜口味的芒果干，对于晕车、晕船的人吃上一些，能够减轻头晕呕吐的不适感。与自然晒干的芒果干相比，建议晕车的人吃果脯类的芒果干，这类芒果干会加入糖和盐来保持芒果的风味，口感也接近于果肉，有酸甜的口味，比如小谷熊芒果干。
3. 嚼口香糖
口香糖中含有较多的清香气味，尤其是薄荷、西瓜等口味的，还有刺激作用，在食用之后有提神醒脑的作用，减轻晕车的不适感，通过咀嚼还能够帮助放松心情。另外，在晕车时嚼一嚼口香糖有利于掩盖汽车内难闻的味道，也能帮助转移注意力。
4. 苏打饼干
虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。晕车的人在觉得头晕恶心后可以吃一点苏打饼干，减轻恶心感。
另外，对于一些晕车的人，建议除了用实物减轻不适感外，要多看窗外的风景分散注意力，或者在车上睡一下，能够忽略掉车本身的摇晃感。