健康知识竞赛题及答案
健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。以下是由我整理关于全民 健康知识 竞赛题，希望大家喜欢!
全民健康知识竞赛题一、判断题
1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同
2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。
A、赞同B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。 A、赞同B、不赞同
4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 A、赞同B、不赞同
5、心理问题不算病，无需去看医生。 A、赞同B、不赞同6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。 A、赞同B、不赞同
7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。
A、赞同B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
A、赞同B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有助于婴儿发育、增强免疫力。 A、赞同B、不赞同
11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。 A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。 A、对B、错
13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。 A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。 A、对B、错
15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。对吗? A、对B、错
16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗? A、对B、错
17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。 A、对B、错
18、镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。 A、对B、错
19、“OTC”是表示不需要医师处方就可购买的药物，对吗? A、对B、错
20、“毒鼠强”等剧毒鼠药是可以使用的。 A、对B、错二、单选题(只有1个正确选项)
21、最好多长时间更换一次牙刷为宜?A、每3个月;B、每6个月;C、每9个月;D、每一年
22、每个人每周至少应该运动多少次?A、1次 B、3次 C、5次D、7次
23、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)? A、2克B、6克C、9克D、12克
24、每人每天烹调油用量不宜超过多少?A、15克;B、20克;C、25克;D、35克
25、对于我国成年人来说，超过标准体重范围多少属于超重? A、10% B、15% C、20% D、25%
26、睡眠时间不足不利于健康，一般成人每天要保证多少小时睡眠? A、5～6B、7～8C、9～10 D、11～12
27、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?A、3次 B、5次 C、7次 D、10次
28、正常成年人的腋下体温是多少?A、35℃～36℃B、36℃～37℃C、37℃～38℃D、35～37℃
29、正常成年人平静时每分钟呼吸多少次?A、10～15次B、16～20次 C、18～24次 D、20～25次
30、正常成年人的脉搏是多少?A、
31、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于()毫米汞柱。 A、90/60 B、140/90 C、120/80 D、160/100
32、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟()次减去年龄为宜。 A、150～170 B、120 C、200 D、220
33、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()，女性不超过15克。 A、25克 B、50克 C、100克D、120克
34、婴儿()后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。 A、3个月B、4个月C、6个月 D、10个月
35、腋下体温测量时间应有()。A、4分钟 B、8分钟 C、10分钟 D、15分钟
健康知识竞赛试题含答案1、肝脏在人体什么部位? A
A、位于人体腹腔的右上部 B、位于人体腹腔的左上部 C、位于人体腹腔的腹中部
2、胃在人体的什么部位? C
A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 C、位于腹腔左上部
3、人体的正常脉搏是多少? B
A、60—105次/分 B、60—100次/分 C、65—90次/分
4、人体腋下的正常体温是多少? C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃ C、36—37℃
5、每天至少刷牙几次? B
A、5次 B、2次 C、1次
6、霉变的甘蔗可以吃吗? A
A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃
7、什么是四害? A
A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中铅含量最高的是?B
A、黄瓜 B、松花蛋 c、面包
9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放? B
A、玻璃瓶 B、铁罐
10、使用哪种材料的锅 炒菜 对健康最有益? C
A、铝锅 B、不锈钢锅 C、铁锅
11、以下哪种炉灶污染较小? C
A、柴火灶 B、液化石油气罐 C、电磁炉
12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小? C
A、洗衣粉 B、洁厕灵 C、肥皂
13、电脑的哪个部位辐射最强? C
A、正面 B、侧面 C、背面
14、祛斑类化妆品容易含过量的( B )，它是一种毒性较强的化学物质。
A、镉 B、汞 C、磷
15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种? A
A、有烟蚊香 B、无烟坟香 C、电蚊香
16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，这样可除掉大部分残留农药
A、1-5分钟 B、10-20分钟 C、30分钟以上
17、用什么电池最环保? A
A、可充电电池 B、镍镉电池 C、干电池
18、家庭餐具常用的消毒 方法 是哪一种? A
A、煮沸、漂白粉 B、紫外线 C、用水冲洗
19、什么是高血压? A
A、舒张压持续超过90毫米汞柱 B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒张压持续低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的传播途径是什么? A
A、空气飞沫 B、饮水 C、苍蝇
21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? A
A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气
22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次? C
A、一次 B、二次 C、三次
23、下列说法不属于健康范畴的是? C
A、身体健康 B、心理健康 C、不具有良好的社会适应能力
24、健康的四大基石是什么? B
A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是? C
A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式
26、体重指数 = 体重(公斤)÷身高(米)2，正常体重指数为? B
A、15—19 B、20—24 C、25--29
27、用眼卫生要做到什么? A
A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
28、以下哪种行为对胃的保健有损害? B
A、定时定量进食，不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是? C
A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
30、人体缺乏维生素D，会患的病是? B
A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症
B、 儿童 会患佝偻病，孕妇会患骨软化病
C、脚气病、神经炎
31、我国绿色食品的标准是什么? C
A、颜色为绿色的食品
B、完全不用农药和化肥的食品
C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品
32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? C
A、使它们的营养价值更高 B、使它们口感更好 C、会给人类发育带来异常
33、常吃野生动物的**惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的 C
A、生活环境 B、身体健康 C、生态平衡
34、以下哪种食品中所含致癌物质最多? B
A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面
35、何种开水对健康有益? C
A、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
36、下面关于冰箱保存食品正确的是? A
A、不能长期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分开后可以长期保存
37、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? C
A、跑步 B、 游泳 C、走路
38、健康的睡眠要做到什么? A
A、起居规律，按时睡觉或起床 B、睡觉时不用注意睡姿 C、睡觉时枕头要高
39、以下哪 种植 物最适合放在室内用来净化空气? C
A、含羞草 B、郁金香 C、吊兰
40、塑料在自然界可停留多少年? A
A、100-200年 B、50年 C、10年
41、在外就餐时，我们更倡导怎样做? B
A、拒绝豪华包装 B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等
42、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响? A
A、停车状态下开着发动机 B、到正规车行洗车 C、选择无铅汽油
43、能增强心血管系统的运动是什么? B
A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动
44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个? C
A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病
45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个? C
A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器
B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿
C、与艾滋病患者共同进餐，握手
46、以下哪种购物方式是最有利于环保的? B
A、用商家提供的塑料袋 B、带布袋子或竹筐 C、带塑料袋
47、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个? C
A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运动后要大量饮水
48、父亲是 A型 血，母亲是 A B型 血，孩子不可能出现的血型是哪个? D
A、B型 B、A型 C、AB型 D、 O型
49、胡萝卜怎样吃最有营养? C
A、生吃 B、油炒 C、用肉炖食
50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的? C
A、维生素A B、维生素B C、维生素C
51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的? B
A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素E
52、吃水果的最佳时间是? C
A、饭前 B、饭后 C、两餐之间
53、晚上看电视应怎样做? B
A、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯 C、开大灯
54、牙刷应多长时间更换一次? A
A、3个月 B、6个月 C、1年
55、**每分钟平静呼吸次数是多少? B
A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次
56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 A
A、烹饪之前先用开水焯一下 B、直接烹饪
57、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)(A)
A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛
58、预防缺碘最好的方法?(B)
A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药
59、你知道市场的袋装上有 图案是什么含义吗?(B)
A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐
60、炒菜时碘盐应该什么时候吃?(B)
A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行
61、大骨节病最主要症状是什么?(C)
A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛
62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗?(B)
A、能 B、不能
63、克山病的主重要症状是什么?(A)
A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛
64、预防克山病最好的方法是什么?(B)
A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗?(B)
A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙
C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药
66、下列哪种是大骨节病?(A)
A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、类风湿
67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在( C )个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。
A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月
68、全国预防接种日的日期( B )。
A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
