女生168cm标准体重是多少

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2022-08-28 · TA获得超过335个赞
知道小有建树答主
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168cm女生的标准体重是52.21~67.46kg左右。

国际上常用BMI指数作为判断正常、超重、肥胖、过轻以及是否健康的一个的标准,其公式为BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI指数在18.5~23.9之间属于正常,小于18.5属于过轻,在24~27.9之间属于超重,大于28属于肥胖。

因此,已知女生的身高和正常的BMI指数的范围,可根据公式算出女生的标准体重在52.21~67.46kg左右。

根据身高判断体重是否健康时,BMI值可以作为参考标准。人体体重是反应一个人的健康状况的标志之一,如果严重的低于标准体重则为消瘦;严重的高于标准体重则为超重或肥胖,两者都不可取。所以在应用身高算出标准体重后也应该将自己的身材进行有效管理。

标准体重

体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。  可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

以上内容参考百度百科--标准体重

鋻冲杸
2022-09-01
知道答主
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