做面条如何和面的方法
大家都知道，无论是在北方还是南方，在中国还是国外，面条都是深受人们喜欢的一种食物。做面条也有一些步骤，对于大部分人们来说这些步骤非常的简单。但是面条形成之前的步骤，就需要人们花费一些力气。因为它需要和面这个过程。和面不仅要讲究时间，还要讲究水和面粉的比例。那么，做面条和面的方法有哪些呢?
做面条如何和面的方法
制作面条要冷水和面，如果您是刚开始学习制作手工面条的，最好使用的面粉为普通面粉或者中筋面粉，注意不要用高筋面粉。一位内高筋面粉如果水和面的比例掌握不好很容易把面和硬了，这样以来擀面饼的时候就十分的费劲。
首先和面的时候一定要注意水和面的比例，大约一斤面用200克左右的清水，加0.5克左右的碱和0.5克的食盐。这里要注意的是，碱一定要用温水或者热水化开。
面和成面团之后，放置到一旁醒面大约半个小时的时间。时间到再揉面醒面半个小时，再反复一次。因为咱们手工制作的面条不如机器和出的面紧实，所以只能反复揉搓提高筋度，这样煮出来的面条才劲道好吃，还不会粘不会坨掉。
食材：牛肉250g、面条500g、番茄200g、黄油适量、盐适量、葱适量、芹菜适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、白糖适量。
【做法】
1、牛肉洗净，切成小粒，用生抽、料酒腌渍入味。
2、番茄洗净，去蒂切成小丁，葱头、芹菜分别择洗干净切粒。
3、黄油放锅里熔化，下入葱头粒炒出香味，下牛肉粒炒散。
4、再放入番茄丁，边炒边搅动，将番茄炒碎、炒出茄汁。
5、加芹菜粒、高汤、盐、料酒、黑胡椒粉，烧沸煮5分钟，放鸡精调好口味。
6、另起锅加清水烧沸，将面条下入煮熟。
7、捞入碗内，浇上茄汁牛肉卤汁就行了。
包子对孕妇好吗
孕妇可以吃包子。包子属于生活中常见的面食，包子皮含有多种维生素B，孕妇食用更容易消化，而且由于包子含有各种馅，富含多种维生素，矿物质，蛋白质和其他营养物质，孕妇吃包子可以让营养摄入量更全面。包子是一种主食，营养丰富，可以为孕妇提供足够的能量，有利于胎儿的生长发育。
孕妇想要吃包子，最好是自己在家做，这样想吃什么口味的，都可以满足，另外也更安全。做包子的时候，包好后放在笼上蒸。按照顺序把包子放进抽屉后，每个包子要留下约2个手指宽的空隙。抽屉放入锅内，锅底加适量水，加锅盖蒸约10-15分钟熟就可以。可以每次少蒸一些，这样可以每次都可以吃到更新鲜的包子。
苋菜中的钙和铁元素都是十分丰富的，而且还十分容易被人体吸收，虽然味道不是那么好，但是还是会很受欢迎，在很多人的餐桌上都是很常见的蔬菜，也可以用来包包子。
