Question

长期喝凉水好还是喝热水好呢？为什么？

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Answer 1

一个人长期喝凉水好呢，还是要喝热水更好？　我以为适合身体的习惯才是最好，也就是说，脾胃最怕凉，严格意义上讲，温水是适合人体的水。

吃烫食，喝滚开的热水，都容易损伤我们的食道，长此以往，身体健康就要亮起红灯了。那是不是喝凉水就能避免这些了呢？凉水喝起来会感觉非常通快，但其实它对脾胃的伤害也不小。

寒凉之水进入人体，需要我们调动人体本身的元气来将它变暖，这一过程实际在消耗人体的精微物质，长此下来，不仅脾胃受损，还会导致人的整体健康素质下降，给身体带来很多健康隐患。

若想不生病，喝温水才是最好的选择，它不仅可以最快速度达到人体中，让人体各器官及时吸收掉，还可以加大身体过滤毒素的功力，想一想，这样的选择是不是更符合我们身体的需要呢？

有些人会说，我长期喝凉水，身体也没感觉到不舒服啊？那是因为你的身体还处在生发期，各种功能都还可以，身体自己自会调节，一旦你的身体开始走下坡路的时候，再长期喝凉水时，你就等于让身体雪上加霜，本就虚弱的身体此时还要再调动元气来给水加温，是不是会导致它更加虚弱了呢？

我相信一个对自己健康负责的人，自会做出正确选择的，不仅是喝水方面，在生活的各个方面都会以最自然的状态做出选择，我们的人体内部，都有自己的活动规律，很多时候它是不听从我们的主观意志的，所以是我们要顺从它，而不是它来顺从我们。

知道了这个道理，身体的许多问题都可以避免，这里我们虽然是在讨论喝水一事，其实也是在说身体健康到底要如何维护的事情，希望我的回答能够让更多人重视起健康来。

Answer 2

我觉得长期喝热水好，因为这有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，所以我们一定要注意这方面的问题，千万不要给自己带来不必要的麻烦。

Answer 3

我觉得长期喝热水比较好，因为热水能够促进血液循环，也能够让身体变得更舒适。

Answer 4

喝热水比较好，因为这样对肠胃比较好，而且也能够让肠胃更加的健康，同时也能够起到一个很好的作用。