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预防哮喘发作的方法，你知道哪些？

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Answer 1

预防哮喘发作的方法，你知道哪些？下面，一起来看一下吧！

预防哮喘发作，要戒烟戒酒，要多吃蔬菜

预防哮喘发作要远离烟酒。吸烟和喝酒会引起很多疾病，尤其是香烟中的化学物质会影响哮喘患者。另外，患者也要避免被动吸烟。预防哮喘发作，酒也要少喝。预防哮喘发作要合理饮食，选择营养丰富的食物来吃。哮喘患者的饮食要清淡，建议多吃蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜具有化痰清肺的作用，对哮喘患者非常有益。预防哮喘发作平日要多喝水，喝水不仅能补充水分，还有助于缓解哮喘。

预防哮喘发作的其他方法推荐

预防哮喘发作不要减少太多衣服。冬天寒冷，天气变化很大，白天和晚上的温差也很大，所以不能太早减少衣服，以免感冒哮喘病情加重。地毯、沙发、空调中寄生着看不见的螨虫、真菌等微生物，可能会诱发哮喘病情严重起来。预防哮喘发作要定期开窗通风，确保空气流通，空调过滤器要定期清洗，被子要勤洗、预防哮喘发作要晒太阳，这种病容易反复发作，要有信心战胜疾病，情绪稳定，生活规律。预防哮喘发作要多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等食物。

预防哮喘吃以下这些食物最好

预防哮喘发作要多吃冬瓜，冬瓜具有解热解毒的功效。冬瓜具有清肺气的功效。炒熟了更好吃，还可以用来煲汤，对身体很好。预防哮喘发作要多吃洋葱，洋葱中至少含有三种抗炎化学物质，有助于哮喘的治疗。预防哮喘发作要多吃红枣。红枣用于过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗。现代医学研究表明，红枣含有人体所需的多种营养素和维生素。特别是环状磷酸腺苷可以减少体内过敏介质的释放，从而稳定细胞膜。因此，可以防止过敏反应的发生。从这个意义上说，吃枣治疗哮喘不是科学道理。

Answer 2

1、过敏体质的人群应及早查清过敏原，日常生活避免接触过敏原，防止发生过敏反应。
2、室内经常通风，以减少空气中漂浮的粉尘、尘螨和刺激性气体。
3、养成规律锻炼的习惯，增强体质，提高机体免疫力。
4、避免剧烈运动，避免大笑、大哭、大喊等过度换气动作。
5、戒烟戒酒，避免接触刺激性气体等。
6、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒流行时，应尽量避免去公共场所。

Answer 3

戴口罩是预防哮喘的一个好方法。哮喘多数是由于过敏或者是遗传引起的。戴口罩可以避免与过敏源直接接触，减小哮喘的频率。也可以吃一些提高免疫力的药物，严重的时候可以打一些提高免疫力的针，这对哮喘病是很有用的。

Answer 4

可以使用药物治疗，或者是做手术，也可以通过靶向药物法进行治疗，了解哮喘的情况，还会通过按摩，或者是其他的方式治疗，具体要看哮喘发作的情况。

Answer 5

这些比较好的方法就是可以定时服用药物，可以在家里安装装空调，可以去一些空气比较清新的地方，不要去污染比较严重的地方，不要去雾霾比较严重的城市。