长期大便干燥怎么办？
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长期大便干燥考虑是习惯性便秘，是由于直肠黏膜的排便感受器敏感性减弱或因老年人的肠蠕动无力不能将粪便排出，长期持续则形成习惯性便秘。
习惯性便秘的人应养成定时定量排便的习惯，注意饮食的调养，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强体育运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药。
长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠黏膜促进肠蠕动而排便。长期用药会使肠黏膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘，所以要避免服用泻药，要注意养成良好的饮食习惯，注意多喝些温开水。
习惯性便秘的人应养成定时定量排便的习惯，注意饮食的调养，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强体育运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药。
长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠黏膜促进肠蠕动而排便。长期用药会使肠黏膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘，所以要避免服用泻药，要注意养成良好的饮食习惯，注意多喝些温开水。
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