人生的改变是怎样发生的？
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Nicy 自顾自生活家
我在2021年1月2日发表了一篇关于自己2020年的年终复盘总结。然后，就有几个小伙伴私信我，说自己也非常想改变，可是自己没有任何方向和思绪，也不知道从何开始，说我可不可以给他们一些建议。
其实，改变哪有那么容易，就像我们每天早起刷牙这件事，突然要我们改到中午刷，就这种日常的小改变，貌似都要我们去花时间习惯和适应，更何况要改变自己的人生轨迹呢。
昨天晚上，我有个朋友给我发微信，说最近心情不好，要来找我补充能量。我没有回复，我深知她过来找我只是想把我当成垃圾桶倾诉，然后得到安慰之后再继续去过她原有的生活，一切轨迹都不会产生改变，所以来倾诉是没有意义的。
什么是你的认知？认知就是你“认同”的一切。而且我们都认为，我们的认知是“真理”，你认为自己脑海里所有的一切都是正确的。
所以，当出现与你脑海中的真理相驳的理论的时候，你就会开始与人辩论，只为了证明你所看到的和认为的才是正确的。
我们想改变，首先你要学会思考和怀疑自己认为的一切到底对不对。你习以为常的行为和思考，乃至习惯是导致你今天状态的主要原因。如果你想变得健康，请你要认识到熬夜工作才是好员工的这总错误观念。如果你想要变得知识渊博，请认识到人生的学习并不是随着走出校园就已终止。如果你想要变得有钱，就要改变“有钱人都是奸商”的认知。如果你想拥有“金饭碗”稳定的工作，请你要明白所谓的“稳定”不是在一个地方吃一辈子的饭，而是你带着一身硬本领到哪儿都有饭吃！
你之所以是现在这个样子，都是你现在认知造成的，你同意吗？所以，如果想让你自己的人生发生改变，请先尝试改变自己的认知开始，否则真的很难。因为当你的认知范围不在另一个认知范围内的时候，你只想去反驳和为自己辩解来证明自己的正确，这个时候你就要“小心”了。
很多人都喜欢跟相识多年的朋友打交道，享受与她们“达成共识”的快感。如果你身边的朋友都热爱学习，热爱进步，那么说明你是幸运的。
但如果你朋友圈的人都不怎么进步，你却还一直跟她们打交道，那么你的水平就会被拉低。而且，当只有你一个人稍有进步的时候，那些不怎么进步的人就会表现你与他们的格格不入来排斥你，因为我们每个人都喜欢跟自己差不多的人打交道。所以，为了融入那个熟悉的圈子，你最后还是会放弃成长！
举个例子，我之前有个朋友，特别喜欢蹦迪去夜店，而我平时下班都很累了，确实没有力气去那种喧嚣的地方跳舞唱歌。而每次他（她）又觉得缺个伴儿，就想拉着我去，一旦我拒绝，就会收到一句“你的生活太枯燥了，你就让自己放松一下怎么了？，你这样活着真不值，扫兴”。总之，很多不好听的话，实际上她只是想找个伴儿，并不是真正的想让我放松，一旦你拒绝，就会说你不融入圈子，觉得你是个扫兴无趣的人！
我们生活中没几个像蒋南孙和朱锁锁那样的闺蜜，多的反而都是那些把自己的需求变成“我是为你好”的塑料友情，然后来消耗你的时间和精力。真正高级的朋友圈是有同理心和助你成长的，不会把你的“不融入”变成“不领情”。
所以呢，跳出圈层，接触不同的人，接触新鲜的事物，跳出过去对自己的束缚，跳出你身边的人和环境制造的框条，你才有机会踏入新的世界。
本能来自我们对待事物的第一反应，它是你思维的起跑线，认知就成了你的终点线。如果让你的第一反应做决定和思考问题，那么就等于让你的“本能”主宰了你的人生。
你想想，我们身边是否有这样一群人，如果他自己在体制内工作，他听到你要“下海”，就会不假思索的说“下海经商”风险太大这句话。如果他是个商人，听到你要去找个稳定的工作，就又会说“稳定就要穷一辈子”。如果他是个穷人，他就会认为追求物质就是最低级的事情。如果她老公不帅，就会说帅的男人多数都是花心大萝卜.....
所以，为什么说当我们要做一个事情或者决定的时候，不要去问跟你能量级别差不多的人，因为他们给出的建议都是出自他们的第一反应和本能。他们都会在自己还没有尝试和体验之前，就会快速给出一个自己认可的判断。
这就是一个人的限制性信念，就比如商人一定是奸商、漂亮就是花瓶、单身就一定孤独、金钱就是罪恶、权威就是贪婪等等等等......
如果，你能够意识到自己的这些限制性信念，那么你的人生或许就开始有改变了，只有我们清空过去经验给出的第一本能反应的时候，才会有空间去邀请“新知”来到我们的生命里。有了“新知”，“思维”才会开始转变。“思维”开始转变的时候“行为”才会转变。“行为”开始转变的时候“习惯”才会转变。“习惯”开始转变的时候“人生”的结果才会改变!
读书、旅行、参加培训学习、多与有结果的人交流。
首先读书是成本最低的扩大认知的途径。因为，一本好书是作者人生经历和大量输入的精华。我想想想一个人需要输入多少“新知”才能够写出一本书来啊。
其次就是多与有结果的人交流，如果你想在某一个方面提升自己，就去主动与在这个领域有结果的人去交流，因为做出结果的人的建议和经验才是最真实的。
多参加培训学习，现在网络环境这么透明，这么发达，想获取知识简直太简单了，我们与牛人的距离也变得越来越近。所以，去了解这个行业较为优秀的组织去参与学习，是最直接也是最快的成长方式。
最后，至于旅行，我没有什么发言权，因为我行走的太少了。但是我一直觉得出去看看才会知道原来别人都是这么做的。但是，我说的旅行不是单纯的游山玩水，而是通过行走和旅行去看看你认为的那些领域的人和环境，你才能够真正的亲眼看到你想象中的远方和实际的差别，从而对未来的规划和行动做出调整。
好了，总忍不住写一堆乱七八糟，也没有什么章法，想到哪里就写到哪里了，希望对大家有一点启发，今天就这样，明天见！
我在2021年1月2日发表了一篇关于自己2020年的年终复盘总结。然后，就有几个小伙伴私信我，说自己也非常想改变，可是自己没有任何方向和思绪，也不知道从何开始，说我可不可以给他们一些建议。
其实，改变哪有那么容易，就像我们每天早起刷牙这件事，突然要我们改到中午刷，就这种日常的小改变，貌似都要我们去花时间习惯和适应，更何况要改变自己的人生轨迹呢。
昨天晚上，我有个朋友给我发微信，说最近心情不好，要来找我补充能量。我没有回复，我深知她过来找我只是想把我当成垃圾桶倾诉，然后得到安慰之后再继续去过她原有的生活，一切轨迹都不会产生改变，所以来倾诉是没有意义的。
什么是你的认知？认知就是你“认同”的一切。而且我们都认为，我们的认知是“真理”，你认为自己脑海里所有的一切都是正确的。
所以，当出现与你脑海中的真理相驳的理论的时候，你就会开始与人辩论，只为了证明你所看到的和认为的才是正确的。
我们想改变，首先你要学会思考和怀疑自己认为的一切到底对不对。你习以为常的行为和思考，乃至习惯是导致你今天状态的主要原因。如果你想变得健康，请你要认识到熬夜工作才是好员工的这总错误观念。如果你想要变得知识渊博，请认识到人生的学习并不是随着走出校园就已终止。如果你想要变得有钱，就要改变“有钱人都是奸商”的认知。如果你想拥有“金饭碗”稳定的工作，请你要明白所谓的“稳定”不是在一个地方吃一辈子的饭，而是你带着一身硬本领到哪儿都有饭吃！
你之所以是现在这个样子，都是你现在认知造成的，你同意吗？所以，如果想让你自己的人生发生改变，请先尝试改变自己的认知开始，否则真的很难。因为当你的认知范围不在另一个认知范围内的时候，你只想去反驳和为自己辩解来证明自己的正确，这个时候你就要“小心”了。
很多人都喜欢跟相识多年的朋友打交道，享受与她们“达成共识”的快感。如果你身边的朋友都热爱学习，热爱进步，那么说明你是幸运的。
但如果你朋友圈的人都不怎么进步，你却还一直跟她们打交道，那么你的水平就会被拉低。而且，当只有你一个人稍有进步的时候，那些不怎么进步的人就会表现你与他们的格格不入来排斥你，因为我们每个人都喜欢跟自己差不多的人打交道。所以，为了融入那个熟悉的圈子，你最后还是会放弃成长！
举个例子，我之前有个朋友，特别喜欢蹦迪去夜店，而我平时下班都很累了，确实没有力气去那种喧嚣的地方跳舞唱歌。而每次他（她）又觉得缺个伴儿，就想拉着我去，一旦我拒绝，就会收到一句“你的生活太枯燥了，你就让自己放松一下怎么了？，你这样活着真不值，扫兴”。总之，很多不好听的话，实际上她只是想找个伴儿，并不是真正的想让我放松，一旦你拒绝，就会说你不融入圈子，觉得你是个扫兴无趣的人！
我们生活中没几个像蒋南孙和朱锁锁那样的闺蜜，多的反而都是那些把自己的需求变成“我是为你好”的塑料友情，然后来消耗你的时间和精力。真正高级的朋友圈是有同理心和助你成长的，不会把你的“不融入”变成“不领情”。
所以呢，跳出圈层，接触不同的人，接触新鲜的事物，跳出过去对自己的束缚，跳出你身边的人和环境制造的框条，你才有机会踏入新的世界。
本能来自我们对待事物的第一反应，它是你思维的起跑线，认知就成了你的终点线。如果让你的第一反应做决定和思考问题，那么就等于让你的“本能”主宰了你的人生。
你想想，我们身边是否有这样一群人，如果他自己在体制内工作，他听到你要“下海”，就会不假思索的说“下海经商”风险太大这句话。如果他是个商人，听到你要去找个稳定的工作，就又会说“稳定就要穷一辈子”。如果他是个穷人，他就会认为追求物质就是最低级的事情。如果她老公不帅，就会说帅的男人多数都是花心大萝卜.....
所以，为什么说当我们要做一个事情或者决定的时候，不要去问跟你能量级别差不多的人，因为他们给出的建议都是出自他们的第一反应和本能。他们都会在自己还没有尝试和体验之前，就会快速给出一个自己认可的判断。
这就是一个人的限制性信念，就比如商人一定是奸商、漂亮就是花瓶、单身就一定孤独、金钱就是罪恶、权威就是贪婪等等等等......
如果，你能够意识到自己的这些限制性信念，那么你的人生或许就开始有改变了，只有我们清空过去经验给出的第一本能反应的时候，才会有空间去邀请“新知”来到我们的生命里。有了“新知”，“思维”才会开始转变。“思维”开始转变的时候“行为”才会转变。“行为”开始转变的时候“习惯”才会转变。“习惯”开始转变的时候“人生”的结果才会改变!
读书、旅行、参加培训学习、多与有结果的人交流。
首先读书是成本最低的扩大认知的途径。因为，一本好书是作者人生经历和大量输入的精华。我想想想一个人需要输入多少“新知”才能够写出一本书来啊。
其次就是多与有结果的人交流，如果你想在某一个方面提升自己，就去主动与在这个领域有结果的人去交流，因为做出结果的人的建议和经验才是最真实的。
多参加培训学习，现在网络环境这么透明，这么发达，想获取知识简直太简单了，我们与牛人的距离也变得越来越近。所以，去了解这个行业较为优秀的组织去参与学习，是最直接也是最快的成长方式。
最后，至于旅行，我没有什么发言权，因为我行走的太少了。但是我一直觉得出去看看才会知道原来别人都是这么做的。但是，我说的旅行不是单纯的游山玩水，而是通过行走和旅行去看看你认为的那些领域的人和环境，你才能够真正的亲眼看到你想象中的远方和实际的差别，从而对未来的规划和行动做出调整。
好了，总忍不住写一堆乱七八糟，也没有什么章法，想到哪里就写到哪里了，希望对大家有一点启发，今天就这样，明天见！
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