鱼汤怎么炖成奶白色
用以下方法可以把鱼汤炖成奶白色:
食材:
主料:鲫鱼。
具体步骤:
1、首先,我们准备一条鲫鱼,剪去鱼鳍和尾巴,刮净鱼鳞、去除内脏鱼鳃牙齿,把血水冲洗干净。
2、再切一些葱段和姜片,准备适量的香菜段备用。
3、炖鱼汤、无论用哪个品种的鱼,都要提前煎一下,锅内烧油滑锅,滑好锅以后倒出热油、加入凉油,热锅凉油能防止粘锅。
先放入葱姜片爆香,然后把鱼擦干水分放入锅中,鱼身上有水的话,煎的时候容易破损。全程小火煎,经常摇晃锅,把鱼身两面都煎成金黄色盛出来,鱼肉所含的油脂比较少,煎至能补充一部分油脂,炖的时候乳化成奶白的鱼汤。
4、把煎好的鲫鱼放入烧开的砂锅里面,用大火炖、充分乳化,这样才能得到奶白的鱼汤。
5、鱼汤炖至浓白以后加入食盐和胡椒粉调一下底味,再撒上香菜、美味即成。
提示:无论炖什么鱼汤,想要浓白鲜香,一是煎制、补充油脂;二是热水下锅炖、防止蛋白质凝固;三是全程大火、使蛋白质充分融入到汤中。
鱼汤之所以熬出来是白色的,主要是因为在熬或煮制的过程中,鱼肉中所含的脂肪外溢以及肉皮中的胶原蛋白水解成了明胶分子。
这些脂肪组织在锅中不断沸腾,粉碎的细小的微粒均匀地分散在水里,进而形成了水包油的乳化液,这样就使得汤汁浓白如乳。
也就是说,鱼肉里的脂肪组织都被熬进汤里。这样鱼汤颜色就会特别好看,而且这样熬出来的鱼汤味道也更加鲜美,同时营养也更加丰富。
想要熬出奶白色的鱼汤,需要注意以下两点:
1、最好用大火熬煮。用小火熬出来的鱼汤就是清汤,用大火熬出来的鱼汤是白汤。
2、将鱼先放入油锅里煎一遍也可以使得鱼汤变成乳白色。先在油锅里面撒上白糖,然后把鱼放进去煎。这样鱼汤不仅会变白,而且还可以减少鱼肉营养的流失。