口臭怎么办?吃口香糖也不是个办法啊
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口腔里一天得进行两次“大扫除”,但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣,或
者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。
除此之外,专家提醒:
一、饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭的。
二、用水漱口,每半个小时喝几口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。
三、每天只需喝上几杯淡茶便可,不过得是新沏的。茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖。
四、喝酸奶也管用。因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也会减轻。可
是,酸奶得是天然的,不能放糖。
如果想彻底根除只能是药物了。而且要对症治疗。看你是什么原因引起的口臭啦!现在那个【爽口香】治疗口臭效果挺好。能从根本上消除口臭。是中药成分的,个人感觉价钱有点贵了,不过能治好了多
花点钱也就无所谓了!
者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。
除此之外,专家提醒:
一、饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭的。
二、用水漱口,每半个小时喝几口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。
三、每天只需喝上几杯淡茶便可,不过得是新沏的。茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖。
四、喝酸奶也管用。因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也会减轻。可
是,酸奶得是天然的,不能放糖。
如果想彻底根除只能是药物了。而且要对症治疗。看你是什么原因引起的口臭啦!现在那个【爽口香】治疗口臭效果挺好。能从根本上消除口臭。是中药成分的,个人感觉价钱有点贵了,不过能治好了多
花点钱也就无所谓了!
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口臭只有,每年洗牙与结合漱口水日常清洁。因为,口臭的来源,是牙缝残渣与牙石中的细菌。
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1.绿茶是解决口臭的第一种小方法,绿茶中含有很多清新口气的成分,比如说氟、茶素等,这些成分和口腔细菌相结合之后,能够很好的去除口腔异味,所以在感觉有口臭的时候,嚼几粒绿茶就可以帮您很好的缓解口臭症状,达到清洗口气的效果。
2.解决口臭还有一种小方法就是吃薄荷叶,我们都知道薄荷中含有一种单帖烯类化合物,这种成分可以有效的去除口腔异味,让您的口气清新无比,尤其是在吃过有异味的食物之后,吃两三片薄荷叶,就可以帮您去除口腔异味,缓解口臭症状。
3.解决口臭问题的小方法比较复杂了,因为这是一种食疗的方法,不过这种方法这对顽固性口臭有一定效果,具体就是喝苹果蜂蜜甘草汁,具体做法就是用甘草、苹果和喷鼻菜一起用水煮,等到水熬成一碗左右关火,把渣去掉之后喝水,在喝的时候加入适量蜂蜜,每天喝一次连续喝五天,可以治疗顽固性口臭。
2.解决口臭还有一种小方法就是吃薄荷叶,我们都知道薄荷中含有一种单帖烯类化合物,这种成分可以有效的去除口腔异味,让您的口气清新无比,尤其是在吃过有异味的食物之后,吃两三片薄荷叶,就可以帮您去除口腔异味,缓解口臭症状。
3.解决口臭问题的小方法比较复杂了,因为这是一种食疗的方法,不过这种方法这对顽固性口臭有一定效果,具体就是喝苹果蜂蜜甘草汁,具体做法就是用甘草、苹果和喷鼻菜一起用水煮,等到水熬成一碗左右关火,把渣去掉之后喝水,在喝的时候加入适量蜂蜜,每天喝一次连续喝五天,可以治疗顽固性口臭。
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